为什么会得痛风呢？主要是因为这几个因素造成的，一、饮食上不合理，二、缺乏锻炼，体重超标，三、不良的生活习惯。
因为目前的医学条件下，痛风是没有办法完全治愈的，不过可以控制。想要避免痛风再发作，就好好的遵循下述要求。
一、改变饮食习惯
饮食上严格限制摄入的嘌呤含量，食用中低嘌呤食物或者是低嘌呤食物，还可以食用碳水化合物多的食物，还有富含维生素以及碱性食物。还需要严格控制脂肪的摄入，脂肪摄入控制在总热量的20%-25%。
二、少喝酒
男性，每日摄入的酒精不能超过36ml。女性，每日摄入的酒精不能超过18ml。
三、控制体重
体重指数需要控制在（BMI）18.5-25.0，要持之以恒的进行体育运动。
痛风患者一定要好好做到改变高嘌呤饮食的习惯，少喝酒以及控制体重