宵夜是一个城市的灵*，炎热的夏季已经到了，撸串火锅烤肉、啤酒龙虾那是必不可少的。在下班后约上三五好友，来到熟悉的夜宵摊前，喝酒撸串畅快聊天，一天的疲惫都没有了，真是快乐似神仙。
不过，大家在享受美食的同时，也要提防“龙虾病”。北京小伙就因曾患痛风，但并未在意。近日，他与女朋友聚餐时喝啤酒吃龙虾，不料晚上右脚大拇指关节红肿疼痛，无法走路，进医院后，竟是又患上痛风！
随着龙虾季的到来，因喝啤酒吃龙虾导致痛风的患者不在少数。对于尿酸偏高的人群，一旦大量食用小龙虾，再配上啤酒，就会很容易引起痛风性关节炎急性发作。
小龙虾配啤酒会诱发痛风吗？
这一说法是有科学依据的哦，小龙虾是一种高蛋白食物，在体内分解后会产生嘌呤类物质，最终在体内分解为尿酸。如果吃得过多，会导致体内尿酸过高，而喝啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，会造成痛风的高危险。
营养专家建议：“血中尿酸含量较高的人群，不建议两者同时食用。”所以，尿酸高、既往有痛风发作病史的人就不要逞一时口舌之快了。
尿酸高的表现
关节红肿
随着尿酸高的恶化，过多的尿酸会引起身体的很多不良反应，其中对关节的影响最大，会出现关节红肿，疼痛，僵硬和发热等症状，还有麻木，酸胀等，这些是尿酸高的典型症状表现。
造成肥胖
当人身体内的尿酸过高的时候，身体中血液的流动就会变慢，甚至可能导致血液无法流动。当身体的血液循环变慢的时候，身体的新陈代谢能力就会下降，那么吃食物获得的能量和脂肪就容易囤积在体内，造成肥胖。
如何降尿酸？
1.饮食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，远离动物内脏和海鲜。
2.限酒：酒会严重抑制尿酸的排泄，白酒、红酒次之，患者最好不要碰酒，实在不行就喝少量的红酒。
3.饮水：可以选菊苣栀子茶是由菊苣，栀子，桑叶，葛根，百合等中草药组成的茶饮。
菊苣中含有蛋白质，氨基酸具有清热解*，利尿消肿作用。
栀子含有藏红花素，藏花酸等物质，具有护肝利胆，降压镇静，止血消肿的功效。
菊苣栀子茶具有镇痛，维持血清中尿酸的平衡，还具有降尿酸作用。
福东海菊苣栀子茶桑叶茶降压排酸茶降酸茶葛根百合甘草降尿酸茶淘宝￥56购买已下架菊苣栀子茶对糖尿病患者的帮助非常大，降低血清尿酸水平，促进尿酸排泄问题上效果非常好。
4.运动：每天保持30分钟以上的运动量，慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太极拳都可以，不要太剧烈就好。
拓展：痛风发作如何缓解
把下肢抬高：大部分痛风患者会伴有下肢水肿，稍微受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群平时可以把双下肢抬高，并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞，能让下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
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