说起痛风，相信对于多数人来说，都是比较困扰的，而且，痛风发作起来，也是疼痛难忍的，这也严重影响人们的健康生活。
而出现痛风的情况，主要是由于体内尿酸过高所导致的，所以在平时，也要多加控制，而出现高尿酸的情况，多数人可能会首先想到喝酒。
确实，喝酒过多的话，就会影响人体正常的机能代谢，也会造成尿酸飙升的情况，诱发痛风的危险，所以劝你及时戒酒。
但是，痛风的源头，不仅仅是喝酒，与以下几种食物，也是离不开的，希望你赶紧远离。
痛风的“源头”不止喝酒，告诫：5物或是元凶，请赶快撤离餐桌
动物内脏。在生活中，可能很多人比较喜欢吃一些动物内脏，但是像动物内脏，具有一定的滋补功效，对身体有益，但是，对于高尿酸患者来说，却不适合。
因为动物内脏属于一种高嘌呤的食物，大量食用，就会导致嘌呤物质摄入超标，这样就会影响到正常的尿酸水平，诱发痛风的危险，所以像这种食物，也是一大元凶，劝你还是赶快撤离餐桌。
肉汤。可能很多人在生病的时候，会喝一些肉汤，能够起到滋补的效果，但是，像一些肉汤中，嘌呤物质却是不低的，而且，嘌呤易溶于水。
熬的时间越久，嘌呤物质就会越高，大量食用的话，就会导致体内尿酸飙升，这样也会诱发痛风的危险，对身体不利，所以像这种食物，也是一大源头，劝你还是赶紧远离为好。
海鲜类食物。像一些海鲜类的食物，也是深受人们的喜爱，不仅营养价值高，味道也是十分鲜美，但是，对于高尿酸患者来说，却不适合。
因为海鲜类的食物，属于高嘌呤的食物，大量食用，也会导致尿酸飙升，诱发痛风的危险，所以劝你还是尽早撤离餐桌为好。
火腿肠。可能在生活中，很多人比较喜爱吃一些火腿肠，而像这种加工肉类的食物，虽然说味道美味，但其中含有过多的添加剂，而且其中的嘌呤物质也是不低的。
对于高尿酸患者来说，若管不住嘴的话，也会导致尿酸极具飙升，诱发痛风的危险，所以像这种食物，也是劝你赶紧忌口，尽早撤下饭桌为好。
香菇。香菇作为生活中常见的一种菌类食物，也是深受人们的喜爱，不仅味道美味，营养价值也是相对比较高的，香菇中的嘌呤物质却是非常高的。
大量食用，也会影响到正常尿酸的排泄，诱发痛风的危险，所以说香菇也是一大诱因，劝你还是赶快撤离餐桌，有助稳定尿酸，预防痛风。
所以说，像以上几种高嘌呤的食物，也是劝你赶紧忌口，这样或许有助控制体内尿酸的水平。
而在生活中，像一些有助降尿酸的食材，也是藏在厨房中，若坚持用来泡水喝，或许在平衡尿酸这方面有帮助，希望你提前了解。
天然“排酸王”就藏在厨房，泡水喝点，平衡尿酸，将痛风拒之门外
猫须草。对于高尿酸患者来说，要想控制体内尿酸水平，也可以坚持喝一些猫须草泡水，其中的营养成分，能够促进人体内部的*素代谢。
加速多余尿酸的排出，起到平衡尿酸的效果，所以被人们称为天然降酸王，坚持用来泡水喝点，能够帮助平衡尿酸，将痛风拒之门外。
蒲公英。蒲公英这一种野草，能够帮助起到清热解*的功效，而且还可以促进人体*素以及多余尿酸的排出，所以被人们称为天然降酸王。
对于高尿酸患者来说，坚持用来泡水喝，能够帮助降低体内尿酸水平，预防痛风的发生，保护身体健康。
黑枸杞。黑枸杞中含有丰富的花青素，具有极强的抗氧化功效，能够帮助延缓衰老的到来，所以女性坚持喝一些黑枸杞泡水，有助实现逆生长。
不仅如此，对于高尿酸患者来说，常喝一些黑枸杞泡水，还可以增强人体内部*素以及尿酸的排出，降低尿酸水平，将痛风拒之门外。
今天的分享就到这里，喜欢可以