大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：被当成“废材”的它，可能是高尿酸的“克星”，就连痛风也畏惧。
其实在生活中有一些疾病，虽然说不至于要了我们的性命，但是一旦患上之后就会反反复复的发作，导致我们遭受很大的困扰，尤其是有一些疾病，真的是令我们苦不堪言，而且也没有很好的治疗方法，所以说一直困扰着很多的人。比如说今天我们要说到的这个问题就是痛风，痛风是由于尿酸高引起的，那么高尿酸我们应该如何来控制呢？其实在生活中有一些食物，可能我们平时把他们当做废材，根本不去注意，但是也正是这些不起眼的食物，恰恰能够帮助我们治疗这些困扰我们很久的问题，接下来就跟随小编一起来了解一下吧。
1、玉米须
其实我们也知道，平时吃玉米的时候都会把玉米须给扔掉，但是大家不知道，其实玉米须是有很大的药用价值的，虽然说我们不能直接吃，但是可以用玉米须泡水喝，不仅能够帮助我们稳定血压和血脂，而且还可以利尿消肿，缓解我们的痛风症状。所以说如果大家感觉痛风特别的难受的话，不妨多喝一点玉米须泡水吧。
2、蒲公英
其实蒲公英是一种药用价值特别强的食物，有很多人喜欢在平时泡一点蒲公英，因为蒲公英可以帮助我们增强身体的免疫力，免受感冒的困扰，但是大家不知道吧，如果我们坚持喝一点蒲公英茶的话，还可以缓解我们的痛风情况，因为蒲公英可以稳定我们体内的尿酸浓度，可以帮助我们排除高尿酸，所以说如果大家感觉痛风特别的难受的话，不妨多喝一点水吧。
3、荷叶茶
其实荷叶茶也是特别好的一种茶饮，其实荷叶茶本身就是特别清香的一种茶，如果大家多喝一点荷叶茶，其实还能够达到利尿排*的效果，可以帮助我们清除体内多余的*素和垃圾，降低我们体内尿酸的浓度，以此来控制痛风，所以说如果大家一直受到痛风的困扰，不妨多喝一点荷叶茶来缓解一下吧。
以上这三种食物在平时生活中可能我们不太注意，但是如果知道了它还有缓解痛风的功效，那么是不是想赶紧尝试一下了呢？今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。