痛风专找5种人下手，符合这些标准的人要留心，不妨了解一下
痛风一般是有尿酸代谢失常，导致在体内关节处堆积，因此而引起的疼痛现象，属于代谢类疾病。而尿酸是由于嘌呤氧化后产物，因此跟食物有一定关联。然而也受到其他因素的影响，因此有些人群却比较容易招惹，一起来看看。
痛风专找5种人下手，符合3个以上要小心，不妨了解一下
第一、男人
同属代谢来疾病，然而数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1。出现了巨大差异，为何会会出现如此大的偏差呢？这中间，女性的雌激素或许功不可没，它不仅能让女性保持细皮嫩肉，而且还能促进尿酸的排出，因此堪称“痛风克星”。而男性身上的雄激素却恰恰相反，雄激素会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，最终招来痛风。因此才出现了如此一边倒的现象。
第二、肉食爱好者
海洋生物、动物内脏、以及肉类食物中嘌呤含量最高。因此在代谢过程中会产生大量尿酸，如果代谢功能异常，导致这些尿酸无法正常排出体外，便给了他们在体内堆积创造了机会。因此，这个大家要注意以下，如果肾功欠佳，少吃这样的食物最好。
第三、肥胖人群
肥胖人群通常都有喜好肉食的习惯。一方面，大鱼大肉吃得多，体内嘌呤含量自然就会变多；另一方面，如果减肥过快，脂肪燃烧后又会产生很多酮体，会与尿酸竞争排出体外的小过道，如此就增加了尿酸在体内逗留的机会。
第四、爱喝酒的人
男人容易招惹痛风，或许更喝酒的习惯有一定关系，因为酒精是痛风的“催化剂”。大量喝酒可能会影响尿酸代谢，刺激嘌呤合成，同时喝酒跟吃肉通常是不分家的，因此，痛风最喜欢这类人群。
第五、中老年人
人老了之后，关节老化，再加上钙流失，软骨组织也减少很多。加上代谢功能的退化，如果尿酸代谢更容易出现问题，因此成为痛风的集中集中群体。
当然中老年人关节疼痛或许还有别的原因所致，可能并非痛风，要注意区分，但是不管什么原因导致的现象，都要引起重视。特别是人体到老年后，行动自由才能生活得更加有滋有味，而且还能为子女节省不少开支。
有痛风的人在饮食要注意以清淡为主，少吃肉类食物，特别是要注意不要喝酒。作息方面要避免熬夜，不要劳累过度等情况。同时还要适当增加运动量，提高人体代谢的速度之外，还需要注意多喝水。