大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：怎么对付高尿酸？坚持喝“3种水”，或许“痛风”会不告而别。
可能很多人也觉得我们现在的生活水平越来越高了，所以吃的食物丰富多样，大家可能越来越不顾忌了，其实病从口入这个道理大家也知道，如果我们平时饮食不顾忌的话，那么很可能会让我们体内的尿酸越来越高，尿酸过高之后就会引起痛风痛风令人非常痛苦，尤其是现在很多的年轻人也患上了这样的毛病，痛风一旦发作，有时候甚至让人觉得痛的生不如死。那么我们应该如何来控制体内的尿酸赶走痛风呢？其实如果我们能够坚持喝下面这3种水的话，或许痛风就会悄悄的远离我们了。接下来就跟随小编一起来了解一下吧。
1、玉米须水
相信大家对于玉米这种工作物质特别熟悉的，其实玉米有非常丰富的营养物质，但是大家可能忽略掉了，玉米须却是比玉米的营养更为丰富。在中医看来玉米须其实还是一位中药，而且如果我们经常用玉米须泡水喝的话，它里面的一些特殊成分能够帮助我们利尿消肿，可以帮助我们降低体内的尿酸，从而减轻痛风的情况。
2、绿茶
其实对于一些中老年人来说，在生活中都会有喝茶的习惯，在平时如果我们能够坚持喝一点绿茶的话，对于尿酸含量过高的人来说是有非常好的控制尿酸的作用的，而且绿茶可以平衡我们体内的酸碱度，能够帮助我们排出体内的尿酸，也能够缓解痛风的症状。
3、蒲公英茶
其实不公应在农村非常常见，他在农村是一种野菜，很多人可能在生活中也会吃一些蒲公英，也有一些人会用蒲公英来泡水喝，因为蒲公英泡水可以帮助我们增强身体的免疫力，其实对于患有痛风的人来说，可以坚持喝一点蒲公英水，因为这样可以帮助我们清热解*，降低我们体内的尿酸含量，也能够对痛风起到一定的防治作用。
以上这3种水，如果我们能够坚持喝的话，或许比喝再多的白开水都是好的，尤其是对于那种体内尿酸含量比较高的人来说，可以尝试一下。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。