关于痛风这个问题，一直以来好多人都治疗错了，其实痛风可以从除热*和湿气入手，为什么这样说呢？因为中医把痛风称之为‘白虎历节’，意思是当其发作时，就像是被老虎咬了一口那样的疼痛。
金元时期的医药学家朱丹溪的《格致余论痛风》中就有记载：‘彼病风者，大率因血受热，已自沸腾，其后或涉水，或立湿地，或偏取凉，或卧湿地，寒凉外搏，热血得寒，污浊凝涩，所以作痛，夜则痛甚，行于阴也’。
它将痛风的原因分为血热，风寒湿邪这两种。
一、热*侵体，熏灼血液
就像朱丹溪所描述的那样，痛风的发生是因为热*侵体，进入血液中，熏灼血液，致使血液受热，所以会出现关节热涨肿痛的感觉。
这种热*的产生，与饮食有分不开的关系，平日不注意食用过多的海鲜、肥肉等各种油腻和味道重的食物，这些食物在内酿成痰湿，痰湿形成阻碍身体阳气运行，阳气郁结受阻，就会聚在一起生热，产生热*。
二、湿邪入侵，湿气聚集
痛风的发作，不仅有热邪的熏灼，也有湿邪的助攻；湿邪的产生，和暴饮暴食，常吃辛辣油腻、重口味的食品有密切联系，这些食物进入体内都会加重脾胃的负担，导致脾胃功能受损；另外，长期生活工作在潮湿的环境也会导致内生湿气。
湿气产生聚集后，就会堵塞经络，滞留在关节部位，这时此处的气血流通不畅，‘不通则痛’；如果这些湿*一直排不出去，严重的甚至会在关节部位凝聚成痰核，形成非常坚硬像石头一样的‘痛风石’。
明白了这些，我们预防和治疗痛风就要从清热*、健脾胃、除湿邪的方面入手，因此我们要做到下面几点：
饮食上要尽量清淡，避免使用肥甘厚味，这点我们日常多注意就可以做到，少吃肉类、海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物，多吃蔬菜多喝水，减轻脾胃的负担。
健脾益气，湿气的产生与脾虚有关，因此想要避免湿气内生，就要增强脾的运化功能，这时可服用些薏苡仁汤，它既可以健脾除湿，还可以清热解*，对于关节肿胀疼痛，拘挛，活动不灵这些症状，都有一定的作用；另外也可选择冬瓜汤，它有利尿作用，也有助于清除湿邪。
清热利湿，上面的两种食疗方法适合痛风轻微症状时的养生调理，若是痛风发作时红肿疼痛很明显，就一定要清热祛湿了。
一般来说这种症状夜间最为明显，这是体内湿热邪气下注所致，此时可以参考药物二妙丸，它配伍简单，只有苍术和*柏，苍术健脾燥湿，祛湿气，*柏味苦、性寒，则可以清热泄火。
今天的分享就到这里，还是老生常谈的一句话，无论遇到什么病症都要辩证看待，谨遵医嘱，然后再去用药，才能达到最大功效。