痛风在我国过去发病率很低，长期被认为是遗传病。但是随着生活水平逐渐提高，得痛风的人越来越多，这些人都是经常进出酒店，一到晚上就应酬吃喝的人群，或长期大量摄入高蛋白，高嘌呤食物的群体。食物结构的改变也逐步造成人体基因的改变，由于体内代谢产生的大量尿酸无法排除，患上了痛风病。对于痛风病因的认识绿色疗法更科学更具说服力，医学认为痛风是由于人体内部正气不足，肝肾亏虚，后因外感风寒湿热之邪，致使气血运行不畅，不通则痛而导致的。而你则是由于没有找到正确的治疗方法，延误病情，长此以往病情不断加重，从而造成痛风石的沉积。治疗痛风一般分为两种，一种是传统疗法，初期一般服用激素类的，暂时缓解红肿疼痛症状，等到形成痛风石严重时，就会建议手术治疗。其实西医治疗也只是“头痛医头，脚痛医脚”，只能解燃眉之急，无法根治本病。
另一种就是控制饮食。痛风病主要是机体代谢过程中产生大量尿酸所致，尿酸在关节中积累，形成尿酸结晶，诱发剧烈的疼痛，症状通常从脚趾开始。发病前常有些诱因如过度疲劳，受冷受湿，暴饮暴食，特别是食入较多海鲜或动物内脏后。过量饮酒也会导致痛风，食用海鲜时人们常喜欢喝大量啤酒，这也是引发痛风的原因之一。还有大量摄入果糖丰富的果汁的男性患痛风的发病率高，由于软饮料和果汁中含大量果糖，引用后也会转化为尿酸。
众所周知肝脏是人体重要的解*器官，痛风病人一定要坚持以植物性食物为主，尤其是每天要进食足量的蔬菜和薯类等食物，以保持体液处于弱碱性状态，防止产生过多的尿酸。要严格控制饮酒量，拒绝饮用各种饮料。减少肉食，不吃动物肝脏，以及沙丁鱼，凤尾鱼海鲜类，火鸡，鹅，鲤鱼等。
那么怎样才能调理减轻痛风病人的痛苦呢？
在日常生活中，痛风病人还要坚持饮水和饮茶，因为饮用足量的水可以促进机体排泄功能，而茶又是天然的碱性饮料，加之配合饮食结构的调整，就可有效地防治痛风病。
痛风要经常食用新鲜蔬菜，时令蔬菜。
蔬菜清炒或者焯过水后凉拌，比如西兰花，西红柿，洋葱等蔬菜焯水后用橄榄油拌匀，加少许盐和糖。
还要经常食用薯类食物。如土地，地瓜，南瓜等等，这些都是有利于痛风病人恢复健康的食物。
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