痛风养生

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TUhjnbcbe - 2022/6/14 23:07:00
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痛风又称“高尿酸血症”,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。

痛风的定义是人体内有一种叫做嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。

症状是手指、脚趾、膝、肘等关节,因为痛风而感到疼痛肿胀,甚至变形。

痛风的发作给患者带来了很大的困扰和痛苦,今天我们给大家带来一种解决痛风的治疗方法:艾灸。

艾灸的主要功能也是驱、补、通、调。就是驱寒邪,补正气,通经络,调整人体元阴元阳。艾灸助阳,艾灸用火驱寒,驱除风邪。

所有治疗痛风的药物都会对我们的身体有害处,尤其是嘌呤类的药物,对胃,肝脾肾的破坏是最最严重了,很多人用药物治疗痛风,没有治好而得了肾衰,这样的例子很多。

在治疗过程中我们不仅仅要治疗痛点,我们还要用艾灸的方式来恢复体能,恢复被疾病破坏的正气,用艾灸来升元阴元阳。

艾灸治疗主要以痛点为主,和肿胀的部位,这些都是我们施灸的重点,同时加上中脘穴,神阙穴,关元穴,足三里穴,肾俞穴,腰阳关穴。

中脘穴

位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。属奇经八脉之任脉。

神阙穴

位于脐正中,归属:任脉。

关元穴

灸法直论说:当对关元穴施灸二三百壮后,会出现“通窜”的感觉,哪里有病,就“通窜”到哪里。

足三里穴

位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。属足阳明胃经。

肾俞穴

位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,属足太阳膀胱经。

腰阳关穴

位于腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。

以上每个穴位10-15分钟,每天1-2次即可。切记艾灸前后多喝水。艾灸5天可以休息1-2天,一个月的时间,就可以开始见到效果。后期可以每个礼拜施灸2-3次。

痛风,是由于长期在风湿寒的环境下而导致的;因此,应该远离风湿寒的环境,生活在相对温暖干燥的环境下。可以少吃酸性食品,少摄入盐;吃海鲜喝啤酒,会导致痛风。

痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到以下几点:

1、戒酒。

2、避免过度劳累、着凉。

3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜,豆类等食物应少食。

4、大量饮水,促进尿酸排泄。

5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。

6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。

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