随着夏季的到来，各种美食盛宴再次开启，尤其是海鲜种类的丰富和低廉的价格，让每一个人都大快朵颐，但是，对痛风患者来说，看到海鲜和啤酒后却屡屡后退，似乎不加节制，痛风一定会随时到来。
1、动物内脏
除了令痛风患者非常害怕的海鲜和啤酒之外，事实上，动物内脏对痛风的损伤也是非常大的，不管是否得过痛风，或正处于嘌呤物质过高的人群，动物的内脏一定要尽可能少地食用。
2、啤酒
很多人都说吃了海鲜之后，一定不要喝啤酒，否则痛风一定会找上门来，这样的说法事实上是有一定依据的。海鲜中的嘌呤物质高，是众所周知的，然而，啤酒中的嘌呤物质丝毫也不逊色海鲜，当两者接触之后，还会发生一定的反应和催化，增加身体的痛风的概率。
3、醒神的咖啡和浓茶
生活在现代的年轻人，工作压力非常大，节奏也非常快，很多人在工作中想要提神醒脑，所以，每天都会准备醒神用的咖啡和浓茶，使自己保持清醒的状态。
4、干果
对痛风患者来说，虽然干果有着强大的诱惑力，但是，因为其中含有的嘌呤物质很高，热量很高，因此，要尽可能少地食用。不仅如此，包括花菜、菠菜和菌类中嘌呤物质含量也是极高的，所以，在生活中要尽可能地少食用。
5、对身体有好处的粗粮食物
现如今大多数人为了能获得健康的身体，年纪轻轻就开始了养生的事业，希望能多吃一些粗粮食物，促进肠胃的稳定，从而能吸收更多的营养，殊不知，很多粗粮中的嘌呤物质相对也是比较高的。
尤其是玉米、全麦片、荞麦大量地食用，一定会使血尿酸数值不断升高，从而增加痛风的概率。
6、果糖含量过高的食物
对每个痛风患者来说，要想避免痛风再次复发，在生活中一定要减少吃各种甜食。
甜食是让人非常兴奋和开心的，一旦当身体中的果糖含量过高时，也会融入血液中，从而促使尿酸的增高。
7、凉性食物要少吃
对每个痛风人士来说，在日常生活中要尽可能少吃一些寒凉的食物，尤其是在夏季，一旦寒凉食物或环境过于寒冷时，会使身体中的嘌呤物质变得异常活跃，从而使痛风再次复发。
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