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七天站桩面授感觉就在一眨眼间，每天5小时的站桩，没站过的人想都不敢想，可到穆老师这却人人都能做到，虽不是那么标准，但大家都很努力地坚持着。与其说是熬着时间，不如说是在享受过程。穆老师不仅有着习武之人的率真，直爽，而且也心思细腻，关心，体贴学员，第一天刚到建德穆老师家中已是下午6点多，他立马进厨房为我做饭，之后便亲自送到酒店安顿好之后才离开，俺的心里充满了感激，心都暖透了。
接下来的7天便是强化站桩，每次1小时，的确非常辛苦，酸，麻，胀，痛也是家常便饭，不时会传来小伙伴们的叫声，喘息声，还有打嗝声……每当这时，穆老师总是不停地给大家打气，鼓励，用他幽默，风趣的语言和各种搞怪来缓解大家的不适感。整个站桩教学过程严谨而亲和，使原本自觉无趣的站桩却也妙趣横生，其乐无穷。
穆老师不仅教站桩，还为我们买菜，做饭（老师辛苦了！），大家围在一起吃饭，特别有家的味道，这种感觉真好，虽然只是短短7天，但收获却多多……
还有更多的话，留着以后再续......
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