高尿酸现在已经毫无疑问，成为了危害人们身体健康的一大杀手，还有就是，它已经不仅仅是老年人的专利，越来越多的年轻人患上高尿酸的趋势让人嘬舌。科学研究表明，我国高尿酸患者的人数已经高达1.7亿，患病率是20年前的十倍还要多，这发病率让人害怕。
睡觉出现四个表现，或许体内的尿酸过高了
往往出现高尿酸之后，身体是会表现出异常的现象的，特别是在晚上睡觉的时候，假如说存在以下四种情况的话，很有可能就是高尿酸在作怪。
感觉非常的疲惫，无法通过睡觉缓解
假如说你在白天非常累的话，往往多数也是与晚上熬夜和睡眠不足有关系。但是，假如说你在晚上明明睡眠充足，但还是觉得身体乏累不堪，很有可能就是尿酸值在作怪。
往往身体里面的尿酸变高的时候，身体里面就会表现为缺水的现象，造成了晚上感觉到非常的口渴，于是就会频繁的想要喝水，可能就会不知不觉就会影响自己的睡眠质量，这样就会造成了身体疲惫。假如说一直存在这样的现象，那么也需要检查尿酸值是否正常的问题。
晚上上厕所次数越来越多
可能大家在晚上睡觉之前，往往也是存在上厕所的习惯的，就是为了避免晚上让尿憋醒影响睡眠质量。可能你晚上明明尿不多，但总感觉自己憋着尿，一定不可以忽视，这多数就是因为身体里面的尿酸太高造成的。
假如说身体里面的尿酸值超标之后，就会对肾功能造成伤害，这样就会造成大脑可能会进行误判，假如说长时间出现这样的现象的话，那么最好还是需要做一下检查，以防造成了尿酸值升高引发痛风。
出现排尿异常的现象
我们在晚上上厕所的时候，可以看看尿液的颜色，假如说颜色是茶水色，而且还存在一定泡沫，就极有可能是尿酸高造成的。原因在于，尿酸盐的结晶会在体内堆积，这样就会影响到小便的颜色，可能就会造成小便的次数也会因此而变多，需要重视起来。
事实上，高尿酸的危害十分隐匿，它不仅仅会造成痛风的现象，还可能会导致一系列身体上面的其他的问题，给我们的健康带来许多隐患。
出现水肿
往往身体里面的尿酸值，也是在晚上睡觉时是含量最高的时期。在这个时候，可能肾小球容易被堵塞，甚至会因此而出现坏死的情况，因此，身体里面的水分，也是没有办法进行及时的排出体外的。就可能会造成堆积在身体里面，水肿就会出现。
因此，假如说在早上起床之后发现腿部或者是眼睑部位出现水肿，万不可对其忽视，需要尽快的去检查尿酸值。
生活中，预防和控制最根本是要保持良好的饮食习惯，远离一些烟酒等含有嘌呤原的食物，做到每天坚持锻炼，以及足够的水分帮助我们身体代谢嘌呤物。
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