逢年过节、应酬交际、亲朋好友聚会，「酒」都可以算是一种不可或缺的气氛调节工具。更别提闲暇时约上三五好友，出去撸串喝冰镇啤酒，侃天说地有多爽了。
不过，别看喜欢喝酒的人那么多，但真正了解酒的人只是少数——啤酒、红酒、白酒、药酒到底哪种好？每天喝点小酒是养生还是伤身？有痛风、关节炎还能不能喝酒？……你看，喝酒还是有讲究有门道的。
这篇文章，王老师就来跟大家唠嗑一下酒的4个真相。
喝酒是养生还是伤身？
近些年来，喝酒养生的说法大行其道，比如「喝红酒软化血管」「喝药酒强健身体」……
这些说法，误导太多老百姓了。在医院里，金医生就见过医院来的人——有半夜喝酒助兴喝到胃出血的；有喝药酒养生喝出脑出血的；更有喝了几十年酒，查出酒精肝、甚至肝癌晚期的。
朋友们请记住，酒这东西真不能养生，伤身才是它的真面目。
年，世界顶级的医学期刊柳叶刀就发布了一项研究成果：少量喝酒，也会损伤健康。酗酒的人，后果更严重。
酒精对于人体的损伤是会不断累积的（尤其是肝损伤），当身体承受不住时，各种问题就显露出来了：
*酒精会导致脑损伤；（直接体现着记忆力和学习能力的下降）
*很多爱喝酒的人归宿都是患上心血管疾病；
*严重的还会导致肝癌等癌症。数据显示：全球每年1,万新诊断癌症患者中，至少有80万是喝酒喝出来的。
啤酒、红酒、白酒、药酒……到底哪种好？
酒有很多种，啤酒、红酒、白酒、药酒，从产地来看，还有法国葡萄酒、日本清酒、中国的白酒等等。
但要说哪一种酒对健康有好处的话，答案是——没有。
因为无论酒的产地在哪里，加了什么昂贵的中药等成分……它们最核心的成分都是酒精。
喝下去的酒精百害而无一利，最简单的代表就是酒精在肝脏代谢出的中间物——有*性的乙醛，它会损伤肝脏细胞和大脑等。除此之外，世卫组织也把酒精列为了一级致癌物。
当然了，如果是从不那么伤身体的角度考量去选择酒，只能说「红酒」会略好一些。