痛风养生

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TUhjnbcbe - 2022/5/11 13:42:00
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体质,是由先天遗传和后天获得所形成的,什么易胖体质、瘢痕体质、气虚体质等等,其中还有一种痛风体质,拥有这种体质人往往容易患上痛风。

 医院傅警龙院长讲解需要注意的是,痛风体质的形成大部分都是由后天获得的,了解以下几种痛风体质,改善日常生活习惯,则可以有效避免痛风的侵袭。

几类易患痛风的人群,看看你在里面吗

01

饮食习惯不好的人

 

长期嗜肉类,并有饮酒习惯的中年以上的人。凡属于以上所列情况中任何一项的人,医院做有关痛风的实验室检查,以及早发现高尿酸血症与痛风,不要等到已出现典型的临床症状(如皮下痛风结石)后才去求医。

02

男性

男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1。而且,女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。痛风病在任何年龄,都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。根据最新统计,男女发病比例是20∶1。脑力劳动者,体胖者发病率较高。

痛风偏爱男性的原因是:女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用。多数男性喜饮酒、赴宴,喜食富含嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少。有医生统计,筵席不断者,发病者占30%,常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上浇油了。

03

肥胖的人

肥胖的中年男性易患痛风,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。

04

年龄较大的人群

年龄大的人比年轻的人易患痛风,发病年龄约为45岁左右。不过,由于近年来人们生活水平普遍提高,营养过剩,运动减少,痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。

05

具有特殊疾病的人


  一些特殊疾病也会引发痛风的出现,比如:患有肾结石,尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人,原因未明的关节炎,尤其是中年以上的病人,以单关节炎发作为特征,高血压、动脉硬化病人。


  除此以外,还有企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。总而言之,这些都与患者过多进食高嘌呤食物、过多饮酒,工作生活压力大,生活作息不规律等关联较大,这些也是诱发痛风的主要因素。

傅警龙院长提醒

如你属于以上人群中的一份子,医院进行尿酸值检测,同时注意定期复查监测。

痛风虽然具有一定的遗传性,但只要日常多注意健康饮食和运动锻炼,则可以有效避免痛风的发作。话虽如此,生活中往往很多患者管不住自己的嘴,导致尿酸不断升高,不仅痛风反复发作,而且关节出现严重痛风石。最终关节疼痛难忍,甚至骨质破坏,关节活动不能。面对这种情况,患医院进行诊断治疗,避免危害。

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