首先我们先下来说一下苹果当中含有更多的维生素，膳食纤维以及营养元素，为身体起到不同的效果，不过有的人认为痛风患者不可以吃苹果，这样只会加重痛风，真的是这样吗？接下来刘医生给大家讲解一下。
患有痛风可以吃苹果吗？医生建议：痛风患者不妨看完收藏：
痛风患者其实可以吃一些苹果，苹果当中的嘌呤成分是非常少的，这可以忽略不计，而尿酸值升高的因素多数由于嘌呤成分过高所导致的，因此只要不吃一些嘌呤成分过多的食物即可，比如动物的内脏，干果，豆类食物。
痛风患者还可以吃哪些水果呢？
1、水果萝卜
各位痛风患者也可以在生活当中多吃一些水果萝卜，这种食物属于碱性食物当中的碱性物质是非常多的，能够简化掉体内的嘌呤成分以及尿酸值，使大量的嘌呤尿酸能够有效的排出。
2、樱桃：
樱桃当中的维生素也是比较丰富的，并且樱桃当中的某些营养元素也能够增强肾小球对尿酸的进一步过滤，从而使尿酸能够更有效的排出。
3、柠檬：
痛风患者也可以在生活当中多吃一些柠檬，柠檬当中的维生素C是比较丰富的，而维生素C对于嘌呤成分以及尿酸值有着一定的降低效果，从而对痛风起到一定的缓解作用。
4、*瓜：
*瓜这种食物也属于蔬菜也属于水果当中的各类维生素以及各类矿物质元素都是比较丰富的，并且*瓜当中的水分也是非常多的，可以有效的帮助身体分解掉多余的嘌呤成分，从而降低体内的尿酸值，这样不仅会对身体起到养护效果，同时也能够减轻痛风症状。
想要降低尿酸值，首先就需要在饮食方面忌口。
1、养成良好生活习惯
除了要少吃嘌呤过高的食物之外，也要养成良好的生活习惯，比如戒掉香烟与酒，多吃一些新鲜蔬菜与水果，少吃一些肉类食物，吃肉类食物时要选择吃一些嘌呤过低的肉类，也要养成常喝水的习惯，尿酸值过高的人每天至少需要补充毫升左右的水分，这样才可以使尿酸能够随着尿液排出。
2、少吃高嘌呤食物
首先尽量不要吃一些高嘌呤的食物，比如动物的内脏，肉汤，海鲜等等，当中的嘌呤成分都是比较多的，不利于尿酸的平稳，长期吃这种食物的话很容易导致尿酸升高，从而诱发到痛风症状，若是痛风患者，执意要吃的话也很容易加重痛风。
结语：此篇文章就先到这里，尿酸值高的人或者痛风患者不妨借鉴文章中所说到的，或许会对你起到不错的帮助，若是痛风严重的话，医院进行检查，以免痛风症状加重。
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