7月16日上午10点，门诊部举办了第六次候诊健康教育活动，此次活动在门诊4楼风湿免疫科候诊区举行。今天的话题是患者都非常关心的问题——《痛风应该这么吃》，主讲者为门诊四楼护理组张旭环护士，讲课开始前就有许多患者表示对这个话题很兴趣，过程中也不断有患者加入讨论，反响十分热烈。
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张旭环护士从痛风的概述、临床特点、主要病因、好发人群、并发症以及痛风饮食等几个部分开始了授课。
痛风是由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病，长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍，均可导致高尿酸血症。常见的临床表现有高尿酸血症、反复发作的痛风性关节炎、痛风石、间质性肾炎、严重者呈关节畸形及功能障碍，常伴有尿酸性尿路结石。
临床上5%-15%高尿酸血症患者会发展为痛风。而诱发高尿酸血症的诱因包括：摄入高嘌呤食物、饮酒。痛风首次发作累及单一关节，单侧第一跖趾关节最常见，受累关节出现红、肿、热、痛和功能障碍。
痛风是一个困扰着许多患者的健康问题，而最主要的预防方法就是饮食上的控制，通过合理的饮食，我们可以预防痛风的发病，在不需要临床干预下治“未病”。但一旦怀疑自己有痛风症状，医院行相应的检查检验，在专科医师的协助与判断下，进行相应的治疗与临床处理。
饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类：严格的饮食控制，食用极低嘌呤饮食血尿酸下降明显，反之无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到痛风发作的水平。
痛风患者要养成饮水习惯，坚持每天饮一定量的水，最佳时间在两餐之间及晚上和清晨，主动饮水，不要等口渴时才饮水，可以用饮茶来代替饮水，但最好在餐后1小时开始饮茶，淡茶为宜。
讲座期间，许多患者拿出纸笔记录，用手机拍摄，讲座结束后患者和授课人员进行了热烈的讨论，纷纷表示收获很大。门诊的健康教育活动受到欢迎与好评，在科普健康知识的同时也为患者提供了其他的便利。身处外地的陶奶奶挂号非常不方便，而一些慢性病需要经常复查，有时候往往出现挂不到号的情况。在陈铭霞护士长的帮助下，陶奶奶