我们常说，牙痛不是病，痛起来要命，而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。
得过痛风的人形象地把痛风发作比喻成：恶魔不停地撕咬你的脚。
而且痛风一旦发作，就不会停止。慢慢演变成关节炎长出痛风石，造成其他器官的并发症，困扰正常生活。
它常于深夜因关节剧烈疼痛而惊醒，尤其是中老年人，痛风一旦发作痛不欲生。
第一次发作时，一般是单个关节突发的剧痛。
经常是大脚趾，痛感是撕裂、刀割或咬噬那种钻心的疼，还可能伴随关节局部的红、肿、热、痛和一些功能障碍。
那么痛风到底是怎么造成的？罪魁祸首就是高尿酸。
随着饮食的丰富，中国人的“痛风”开始高发。数据表明，“高尿酸”已经成为“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”！
人体内嘌呤代谢异常或摄入嘌呤过多尿酸增高，尿酸过高就会引起痛风！那么生活中哪些习惯会导致尿素高呢？
4大导致高尿素的习惯你占几个？
#01
吃太好吃太咸
现代人过着富足的高嘌呤饮食习惯，每餐必有肉、有酒。过度摄入嘌呤过高让血液中尿酸不断升高！例如，喝啤酒会造成尿酸升高，吃火锅会吸收较多的嘌呤，海鲜食物中的嘌呤含量更多……
另外，在吃食物的时候，食用咸味过重的食物，这样其实也会影响到身体调节，造成尿酸升高。
#02
过度疲劳
长时间处于疲劳状态，经常熬夜，睡眠不规律。其实也会影响到身体健康，过度疲劳会造成人体体内嘌呤代谢变缓，身体调节出现问题，这样对于排出有害物质也有影响。
#03
压力大
生活压力、工作压力不断加大，也会影响到导健康，甚至在一定程度上会造成体内尿酸升高。这是因为情绪不稳定，会造成代谢出现失调的情况，影响到正常代谢，会导致痛风的发生。
#04
喝饮料代替喝水
有一部分人，特别喜欢喝甜饮料，觉得比较解压，平时喝水就会相应减少，甚至喝饮料代替了喝水。这种情况，不光会导致肥胖，还会导致血糖、血脂和尿酸升高。
痛风发作到底有多恐怖
痛风可以定义为5个等级：
1级属于轻微疼痛，基本没有什么大的影响；
2级属于较疼，步行的是偶会有些许疼痛；
3级属于很疼，但要是扶着桌椅还能走路；
4级属于疼痛很强烈，半身瘫痪，上半身强忍着偶尔能活动；
5级属于疼痛剧烈，全身瘫痪，只能长时间卧床了。
中医如何应对痛风
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既然痛风的危害这么大，那么作为中医，应该如何应对痛风呢？今天我们邀请中国医院风湿病科副主任医师医学博士周新尧，听听专家怎么说!
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副主任医师医学博士
国医大师路志正的再传弟子
中国医院风湿病科
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擅长中西药物结合治疗痛风、骨关节病、类风湿性关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、白塞病产后痹等风湿疾病。
周新尧主任今天为大家免费提供一些提问名额！
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