痛风
痛风是一种什么感受？
经历过痛风的人，这个体会绝对是深入灵*的。
其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。
严重者还可出现头痛、发热等全身症状，血常规检查会出现白细胞升高，有时还被误认为感染。从开始的几年发作一次，到一年发作几次、几个月发作一次，再到一个月发作好几次，最后可能长期都有关节炎以及疼痛。
那么痛风不痛了，是不是就代表已经康复了？你以为它走了，就不会再来了？这只是假象！“痛风”，来去如风。
暴风雨停歇之后，短暂的平静，下次可能来的更猛烈，持续的时间更长，而且越来越频繁，甚至有可能伤及内脏！严重的影响了正常的工作和生活。痛风与那些因素有关
痛风的发生与多种因素有关，现在看来，主要与遗传、饮酒、食用高嘌呤饮食、运动少等生活方式有关。虽然原发性痛风具有遗传倾向性，人们也很早就发现痛风具有家族聚集现象。但是，痛风的遗传变异性很大，遗传只是其中的因素之一，更多的原因是外源性尿酸摄入过多超出人体代谢能力所致。
简单来说，痛风的发生，是“吃”出来的！
痛风与体内嘌呤类物质代谢异常有关系，因此如果说能将身体当中的尿酸降下去的话，或许也能够使您免受痛风的困扰，做到以下这些减少痛风反复发作。
痛风的饮食指南
痛风往往会影响患者的日常工作、生活，除严格遵医嘱按时用药外，患者的自我管理，对饮食及生活方式的控制具有重要效果。
?家庭护理
患者痛风急性发作时，需注意休息，必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。
?日常生活管理
饮食
保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。
饮食推荐
大量饮水，每日ml以上。增加新鲜蔬菜的摄入。
饮食禁忌
限酒，特别是啤酒。
减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
减少富含果糖饮料的摄入。
生活方式
保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平。
具体来说，痛风患者应遵循下述原则：保持体重、规律饮食和作息、规律运动、禁烟，停用可导致尿酸升高的药物。
日常病情监测
定期复诊，医生会通过病史、血尿酸测定检查监测患者疾病进展，必要时会通过影像学检查辅助监测。
并发症
痛风
同时痛风的并发症也要引起足够的重视，在我院门诊收治了很多痛风性关节炎患者！他们因疼痛，都是一瘸一拐走进诊室，我们看到也是非常的心痛，如果大家能早一点了解有关痛风的知识，相信距离健康身体会越来越近。
反复发作的痛风会引起那些并发症呢？
比如：痛风性骨关节炎，随着病情的发展，2-3年就会发生质变，早期影响关节活动，中期造成关节提前退行性变，晚期造成终身残疾。同时痛风也会引起肾损伤，早期出现蛋白尿，中期造成肾功能的不可逆性的损伤！晚期会引起肾脏衰竭！
所以提早