朱子太极养生教学、闭关、辟谷综合课程
应众多商学院和各界朋友的要求，王立峰老师(6岁随民间高人＜朱熹第28代嫡孙＞---百岁外公朱瑞清老先生修炼朱子太极内功，30多年习文练武，有23年丰富的教学经验，连续3年国际武术大赛健身功法冠*；陈式太极、武式太极、传统太极拳冠*；八卦掌、梅花拳、通背拳冠*；朱子太极第三十代传人；香港国际武术大赛万人比赛最高分得主、年香港国际武术大赛太极拳王中王)朱子太极内功辟谷养生讲座；
朱子太极养生文化巡讲团国庆期间长沙辟谷班开班：7天班和14天班。
（1）讲座时间：10月7~21养生讲座和体验朱子太极内功桩，从中医和西医的角度解析肿瘤、三高等慢性病的发病机理，如何练功结合朱子太极内功辟谷(辟谷之王、不反弹)可以降三高等慢性病、美容美体、调理亚健康、强身健体；朱子太极和朱子家训在企业管理上的运用；
（2）学习课程：祖传秘传朱子太极养生内功、朱子太极辟谷、朱子太极四式行功走架，根据每个学员的年龄和身体状况分析和确定辟谷时间以及教学其他辅助养生功法，同时阐述王老师家族3位百岁老人的养生之道;
（3）10月7~21号湖南长沙岳麓书院学习班
（4）7天费用：￥68，/人（长江商学院学员、金融高尔夫球队联盟队员优惠58，/人）
课程特色：
①本次课程为15人之内的小班授课，采用“3+1课程模式”。
②循环授课,不定期举办辟谷分享会。
③可为学员安排专属时间与王老师单独交流，答疑解惑，绝对保密。咨询名额有限，请尽早回复确认，以便预留席位。
联系人：张老师
王老师
王老师常年巡回讲学和开班教学于北京、深圳、上海、厦门、长沙等地，为花样年控股、裕兴科技、七匹狼、龙洲股份、弘高设计、淮北矿业等众多大型企业董事长太极教练和上市公司的常年健康顾问
辟谷文摘
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。
南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一，他表示：“挨饿时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。”他所在的研究团队发现，每半年断食2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。之后，人体就会发出信号让干细胞重生，“重建整个免疫系统”。龙戈教授表示，“对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说，循环断食理论上能再生一个全新的免疫系统。”
在一项试验中，癌症患者如果在接受化疗前禁食72小时，白细胞数量会减少。还有实验发现，断食能够减少化疗药物对实验鼠的副作用和死亡率，并能提升年老老鼠的免疫力。
该研究发表在《细胞：干细胞》杂志上，多尔夫教授是研究合著者，他说：“尽管化疗能挽救生命，但是却对免疫系统产生了严重的附带伤害。研究结果表明，断食能减轻化疗的危害性后果。”目前，研究人员正在对禁食是否对人体其他系统或器官产生类似作用进行研究。
辟谷能调理哪些病？---实践是检验真理的唯一标准1）治疗高血压。低血压：双向自调，辟谷1--2周。2）普通轻度心脏病：辟谷7天。3）糖尿病：辟谷10天，需重复2-3为佳，胰岛素分泌正常。4）肺病：辟谷7天，或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过6天辟谷后竟获得痊愈。5）气喘病：辟谷7天，或重复5-6次。6）胃溃疡：辟谷7--9天。7）泻痢及便秘：辟谷10天8）急性肾脏炎：辟谷7天，两月后最好重复辟谷。9）胁膜炎：辟谷10天。
10）骨疽：辟谷10天。11）腹膜炎：辟谷10天。12）梅*：辟谷14天可见效。辟谷治性病。13）淋病：辟谷14天可见效。辟谷治性病。14）妇科病、白带、*带：辟谷7天。辟谷除湿热。15）癫痫症：辟谷14天，在辟谷时很少发作。16）戒烟、戒*：辟谷5—13天。17）戒除酗酒及酒精中*：辟谷7天。18）妇科输软管炎、卵巢炎：辟谷8天。19）子宫肌瘤：辟谷14天。20）不孕症：辟谷14天，有一定效果。压降低，使动脉硬化症得以根治。
21）动脉硬化症：辟谷14天，或需反复辟谷，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血压降低，使动脉硬化症得以根治。
22）肥胖症：辟谷14天，或需三次辟谷，有人辟谷21天就达到了减肥的目的。23）肾脏病：辟谷6天，急性肾脏病治愈高。24）化脓性副鼻窦炎：辟谷9天。25）胃下垂：辟谷8天。26）胃扩张、胃酸过多：辟谷8天。27）巴塞杜氏病：辟谷14天。28）风湿病：辟谷5—11天。29）神经病：辟谷十天。30）神经衰弱：辟谷7天。31）眼病：白内脏、青光眼：辟谷5—13天。32）青春痘：辟谷10天。多为脾肾两虚。33）老人斑：辟谷7—21天。34）肝癌：辟谷14天。
35）黑斑：辟谷14天。36）喉炎：辟谷7天。37）声带痒：辟谷6天。38）肠癌：辟谷10天。39）胃癌：辟谷16天。40）多年心脏病：辟谷15天。41）肺气肿：辟谷16天。42）肝炎、乙型病*：辟谷5—13天。43）腮腺未分化癌：辟谷10天。44）宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：辟谷6—14天。45）治钴大面积放疗引起的严重粘连（因肺癌而采用化疗而出现）辟谷15天。46）治抗癌化疗*副反应：辟谷15天。47）癌症：辟谷16天。48）乳房肿块：辟谷6天。49）老年性慢性气管炎：辟谷9天。50）哮喘：辟谷9天、51）*胆肝炎：13天。
52）乳靡症：辟谷6—14天。53）遗精：辟谷6-14天。54）老年性阳痿、前列腺病：辟谷1-2月。55）膀胱病：辟谷6-14天。56）肾炎浮肿、牙出血；辟谷6-14天。57）脊柱弯曲：辟谷16天。58）胆结石：辟谷5-13天。59）冠心病：辟谷7天。60）关节炎：辟谷7天。61）更年期综合症：辟谷10天。62）心血管病：辟谷10天。63）高血脂、白血病：辟谷10天。64）饥饿症（消谷易饥）：辟谷7天。65）白血球、血小板减少症：辟谷10天。66）肩周炎：辟谷10天。67）泄泻：辟谷8天。
68）帕金森氏症、腰腿病：辟谷13天。69）进行性肌营养不良症：辟谷8-16天。70）瘫痪病：辟谷5-13天。71）坐骨神经病、骨质增生：辟谷10天。72）脊柱损伤：辟谷10天。73）腿软症：辟谷10天。74）肌肉萎缩：辟谷16天。75）紫癜：辟谷7-10天。76）风疹：辟谷5-13天。77）湿疹、荨麻疹、：辟谷8天。78）形寒畏冷：辟谷21天。79）盗汗、多汗：辟谷10天。80）肿块：辟谷5-12天。81）促进伤口愈合，疗治创伤面，恶性皮肤病：辟谷6天。82）水肿：辟谷8-14天。83）痔疮：辟谷8天。
84）多痰症：辟谷8天.85）咳嗽：辟谷9天。86）肺积尘顽痰：辟谷7-9天。87）寒痹：辟谷5-13天。88）血栓：辟谷5-13天。89）结肠息肉：辟谷10天。90）多发性口疮：辟谷8-16天，此病多为心脾经蕴热所致。91）感冒：辟谷3-5天。92）疖疔：辟谷8-19天。93）多动、烦躁：辟谷6-10天。94）抑郁、孤独症：辟谷6-10天、21天。95）幻听、幻视、幻思、：辟谷10天。96）深思呆滞症：辟谷10天。97）思维散乱：辟谷10天。减肥需求者福音：如能坚持施行“全辟谷”一周，大约可以减轻体重六至十八斤。只要每隔一段时间辟谷一次，不用多久身体就会变得苗条、健美，不会因体重遂减而面容憔悴或皱纹
排*清肠：
辟谷可以清除人体的病源。实践证明，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则毫升，少则毫升。这就是为什么要求人辟谷一般要坚持七天的道理。宿便的清除，使消化系统的效率空前提高，营养吸收良好，疾病自然会减少。
由于人长期过量的摄取食物，加上脾胃功能下降，人身体里堆积了大量阴性垃圾；一些较具*性的物质，身体较难排除，在体内有浓缩的现象，或起居不调和，*素累积的结果，在初期身体会感到疲倦、精神紧张、健忘、头痛、肌肉紧张、抽痛、食量大增、消化不良、全身或局部发痒、咳嗽、打喷嚏、心情郁闷、无法放松、易出意外等，继而出现口苦、咽干、呼吸有异味、身体有异味、鼻过敏、经常感冒、皮肤过敏、出疹、打嗝、胀气、便秘、腹泻、呕吐、月经痛、赤白带、反复头痛、脊柱或关节僵硬疼痛、频尿、乏尿、四肢肿胀、血糖偏高、高尿酸、高血压、夜卧不宁、严重焦虑、颓丧、恐惧、易怒等，终于形成病变如溃疡、关节炎、痛风、偏头痛、长期习惯性头痛、白内障、听力障碍、记忆力丧失、失眠、不孕症、糖尿病、结石、中风、肝肾病、癌症、及精神分裂等。因此保健之道要避免身上产生*素，及规律的清除*素，清除*素最好的方法是辟谷，停止食物进入身体，让身体自动清洁一下，消化体内累积的过剩的废物并将它们排泄出去。
人的疾病，很多是由人体内环境的有害物质造成。辟谷后，一方面有效地降低机体代谢，减少有害物质产生；另方面，在消耗体内多余脂肪和蛋白质的过程中，首先消耗掉的是弱化、病变、衰老的细胞。如肿瘤细胞、脱落细胞及内环境的有害物质。医学上称“自身融解”。
辟谷是瘦身的法宝
肥胖常伴有高血脂、高血压、冠心病、中风、糖尿病、呼吸系统病、脂肪肝、胆石、性功能衰弱、癌症等。肥胖会使中老年人提早衰老、缩短了寿命；肥胖会使青年人百病丛生，缩短了青春期；肥胖会使儿童体弱多病、脑筋泯塞、智慧低弱、难于完成学业。
辟谷，对减肥确有神效。正常人体内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。按每人每天消耗千卡热量计算，一般可足够三个月的需要，肥胖者可达一年左右。辟谷前5天，体重减轻最明显，平均每天1-2公斤；5天后，平均每天减0.5-1公斤；10天后，0.3-0.5公斤。当体重减少到原重的40%时，约40天时间，还不至于有危险。辟谷疗法一般6-20天，相对安全。减肥后绝不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。辟谷为什么能减肥？这主要是人体进入辟谷功态后(尤其是全辟者),为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病*、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。
辟谷可以对身体起到双向调节作用。辟谷可以使人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，矫治消瘦。辟谷通过切断饮食供应，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥；辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份，超瘦者也可以增至正常体重。辟谷对血压偏高或偏低者也可使其趋于正常范围。
美颜之道
为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。去年世界卫生组织宣布:全世界年死亡人数中,有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来,有地球到月球的四分之一长度。辟谷的「自身融解」,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质，及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻。
心脏的血管通了，心肌获得血养而变得强壮，心肌内左右心房、心室、瓣膜结构完美，相互配合得宜，搏动有力，能按照司令部的命令，恰到好处地进行收缩和舒张。每天把七吨带氧丰富的血从动脉血管送到各器官的毛细血管，以濡养生命。又能以恰当的压力把带有代谢废物和二氧化碳从各器官的毛细血管，推入静脉血管(蓝色)送回右心脏，由肺把病*排出体外。
肺的血管通了，五块肺叶因获丰富的血养而变得康强，4亿个肺细胞生龙活虎，气体交换的能力增高，肺的收缩与扩张能力增强，能把肺细胞的二氧化碳较彻底呼出体外(肺部排*)；通过吸气，把大量的氧气吸入，在肺细胞中与血混和而成含氧丰富的优质动脉血(鲜红色)输入左心脏。
肾脏也因充分获得血养而变得健壮。它能强而有力地把人体血液中的代谢废物排出体外。通过肾小球的有力运作，精细过滤，每天把血液经三百多次的轮回过滤，把血液中的病*、尿素、废物输送到膀胱，经尿道排出体外(肾排*)。这样，人体的血液变得更净化更精纯了。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
净化血液软化血管：
辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，血管软了，纯洁了、健康了、通畅了，它带来的鲜红优质动脉血输送到全身各器官、各细胞，濡养了各器官，使各器官健康、升华。血管又通过静脉，把全身各器官，各细胞的病*带走，减少了病*在体内储留时间，纯洁了各器官，减少了疾病，增强了生命力。全身各脏腑均获得排*和血养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
增加免疫能力
现代医学研究证实，人和动物体内都存在移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞，这两种细胞的重要功能，就是扑灭侵入人体内的病源菌。实行辟谷疗法，能使吞噬细胞活力加强，以超过平时10倍以上能力发挥作用，此时，许多入侵的病菌，都可以及时被消灭，避免人体患病。
辟谷后会刺激构成免疫器官的细胞，使其代谢活跃，加快更新和组建。如：免疫抑制物的排出，从而解除免疫抑制，激活免疫机能；机体内耗，首先耗掉的是老化的、弱化的组织细胞，同时，机体利用这些“原材料”合成新蛋白质的速度相对加快，结果使机体老化的组织蛋白质得到更新。从而使人的整体机能加强，可出现“返老还童”现象。辟谷3-5天后，其神经系统的兴奋性明显增强，全身细胞的代谢方式也向有利于生存的方向发展。一旦进入补食期，会突然发生反驳力，焕发出更新的生命。
康复慢性病
辟谷可以激发调动人体的潜在能量。人体犹如一支*队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使*队富有战斗力。长期处于涣散、懒惰状态武器生锈的*队是不堪一击的。现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重的脂肪，除了行动不便外，一无所用，走不了几步路就呼呼喘气，这样的人你能说他强壮吗？辟谷可以给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会，犹如*队的战略总动员。把人的饮食供应停顿后，人要继续维持正常的生理功能，就必须调用原来储备的脂肪和糖类，通过氧化来释放能量。辟谷可以更新人体的能量储备，使其保持于备用和可用状态，强化机体抵抗不良环境的能力。
所以辟谷疗法对慢性病，特别是心脏神经官能症、早期高血压、慢性胃炎、单纯性肥胖、神经性厌食、健忘症等疾病，都有很好的效果。
延寿
辟谷可以延长寿命。美国营养学家马凯博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣
开辟新的谷道精、气、神转化机制：
食物在体内经一连串的转换成为中医的气，气不足会导致疾病或心智迟钝，过多的气会转化成“浊阴之精”，会使生殖器官、性腺及控制低等欲望的海底轮，会被过度刺激形成过多的精液，产生过多的欲望，干扰到身体及心智，精囊堵塞或过多也会使很多中老年男人患前列腺炎；女人完成生育后转化成卵泡排出体外，人生就这样不断的循环在食物—制造后天之气—产生浊阴之精—满足欲望—元神衰落—死亡的过程！道家辟谷不是辟谷这么简单，而是通过特殊方法将后天之气阻断浊阴之精的形成，转化为先天之气，先天之气用来滋养元神，从而达到“气满不思食”的层次！在这期间，人的能量不需照顾较低层次的欲望，而使大脑特别清晰，是最好的灵修时机。许多伟大的修行者在辟谷期间的修炼过程中悟道。
性命双修的途径：
辟谷起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而绝食辟谷的。其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德，这些圣哲都曾一次辟谷达40天之久，获得体力、智力和灵力的飞速跃进，终于悟道。在中国，西藏密宗的密勒日巴尊者，因学法入山苦修多年，饱受饥寒的煎熬。道家的邱长春真人，在山中修道时，曾大饿72次，小饿无数次。他们在度过这个关口后，成就了崇高的功业。这样，辟谷作为宗教家们修行炼道的范例和垂训，一直流传下来。今天世界上各教派的信徒，为了促进身心健康，提升灵性，都有定期和不定期的辟谷。
王立峰老师历届国际武术大赛拔得头筹
王立峰老师风姿展
王立峰老师热心公益事业，为厦门翔安儿童福利院等常年义工老师
讲座、培训班
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