又到吃樱桃的节令了。
科学研究发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。
它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿斯匹灵还要好。
因此有医生建议，痛风、关节炎病人每日吃20颗樱桃。古代医家还说樱桃能美颜，不过不能多吃，多食令人吐。
之前还讲过什么样的人不能吃樱桃，还记得吗？