嫩滑的丝瓜，鲜美的虾仁，搭配起来就一个字：妙！?
养身有道，食疗有方！药食同源，吃出健康。提高生命质量，延长身心寿命！蔬菜水果是对我们身体的营养补充大有益处，蔬果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，可以用食疗养生，通过当季的蔬菜水果可以春天养肝，夏天养心，长夏养脾，秋季养肺，冬季养肾。蔬菜养身大全（点击下面对应名字即可查看）茴香菜花菜玉米油菜苋菜*豆冬瓜莲藕木耳芹菜萝卜金针菇南瓜毛豆空心菜花生茼蒿马齿苋青椒芋头红薯叶莴笋菠菜西红柿秋葵白菜西兰花洋葱茄子圆白菜土豆山楂*瓜水果养身大全（点击下面对应名字即可查看）
苹果香蕉葡萄荔枝红枣椰子桃子龙眼石榴芒果草莓牛油果樱桃火龙果橘子柿子黑枣橙子雪莲果山楂枸杞柚子猕猴桃梨子（点击下方对应图片查看）美白
补气血
祛黑眼圈
贫血
治痘痘
保护卵巢
舒筋活络
宣肺利喘
清肠排*
养肝补胆
血压克星
治糖尿病
补钙健骨
壮阳补肾
排*养颜
补心养血
清热解*
健脾养胃
红豆薏米
清肺祛热
耳聪目明
早饭食谱
茶饮养生
晚饭食谱
降糖降压减肥减脂提高免疫三高克星脑血栓
心脏养护降火去火燕窝缓解疲劳
滋阴补阳
动脉硬化
心力衰竭
抗衰老?
快速止咳
清热利湿
祛痰祛湿
痛风
白血病
偏头疼
消化溃疡
失眠多梦
急性胃炎
花卉治病
消化不良
收藏转发水果蔬菜：含有人体需要的多种维生素，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒、坏血病等，促进外伤愈合，维持骨骼、肌肉和血管的正常功能，增加血管壁的弹性和抵抗力；丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖，能直接被人体吸收，产生热能；丰富的有机酸能刺激消化液分泌，有助于消化；矿物质的含量和种类也十分丰富，常吃蔬果可以维持体内的酸碱平衡，有利于高血压和肾炎等疾病的缓解和康复。水果和蔬菜含有很多膳食纤维，能起到促进肠蠕动的作用，能防止便秘，有利于体内废物及*素的排泄。
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（点击下方对应图片查看）（点击下方对应图片查看）（点击下方对应图片查看）（点击下方对应图片查看）食疗养生金方
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