痛风过去有一个诨号叫“帝王病”。说的是过去帝王将相、达官贵人患病率高，当今社会随着生活方式以及饮食结构的改变，痛风的发病率越来越高，成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
痛风通常毫无征兆，突然发作，以大拇脚趾关节，足弓，脚踝，膝关节以及指关节等部位为主，剧烈疼痛，红肿，甚至影响活动，让人苦不堪言，这是痛风的急性发作期，通常这种情况，在一定的治疗干预和充分休息的情况，会逐渐缓解消失。
日常生活中，也要调整生活习惯，降低痛风和尿酸高发生的几率，主要包括以下几个方面：
1.多喝水，多喝水多排尿可以有效的排出和降低尿酸；
2.戒烟酒，吸烟饮酒都会增加痛风的发作几率，应尽量戒除；
3.适度运动：推荐中等强度的有氧运动，循序渐进，持之以恒最重要；
4.控制体重：减肥减脂有利于改善身体的代谢机能，减少尿酸高痛风的发作几率；
5.少吃高嘌呤食物：包括动物内脏、海鲜、浓汤等。
痛风频繁发作怎办？
天然“消炎王”痛风的人吃，消炎止痛，尿酸直降
中医茶疗之——栀子佛手茶
除了食疗之外，经常喝栀子佛手茶，改善更明显，痛风会减少发作。栀子佛手茶是用栀子、佛手、菊苣、葛根、桑叶、沙棘、山药等具有利尿酸，消炎止痛，疏风散热食材制成的治痛风调理茶饮，开水冲泡茶包3分钟饮用，坚持每天饮用3~4杯，痛风手脚关节的不适感减轻、缓解肿胀，酸痛，同时预防痛风发作，合理降低尿酸值。
如很严重痛风患者将尿酸降下来，配合茶疗调理，再逐渐减少用药的剂量，之后就可以戒掉药物。