痛风如“风”
难以捉摸
来得快，去得也快
这项“生命不可承受之痛”像个恶魔
发作起来肉体和灵*都惨遭折磨
但是如今！
它也有了天敌，能被治愈啦！
今天我们医院风湿科主任医师、中华中医药学会风湿病分会委员、北京中医药学会风湿病专业委员会副主任委员王北老师，让她给我们讲讲痛风那些事儿。
1.一朝得痛风，海鲜从此不能放肆爱？
2.让尿酸“慢”下来，把痛风“跑”回去！
3.痛风发作一次，煎熬一生？
4.多么痛的领悟，如何防止痛风发生？
一朝得痛风，海鲜从此不能放肆爱？
在海鲜中，除了海参嘌呤含量非常低，其他的海鲜在它血尿酸水平达标之前（即降到微摩尔/升以下），患者都必须注意控制进食。
血尿酸的临界值是微摩尔/升，预防痛风，及早注意。
啤酒中嘌呤含量高，对于痛风病人来说是不主张喝的，但是红酒里含特殊的酶，可以少量分解尿酸，患者可少量喝点红酒。
痛风患者不能喝酒的原因：
酒里面的酒精和尿酸共走一条通道。如果酒精摄入过多，尿酸同时也需要排出，那么会优先酒精排出体外，尿酸才能接着排出去。
肉类嘌呤含量最高，豆制品嘌呤含量较高，患者一般都不建议食用。
专家提醒：饮食摄入需要适度适量，痛风患者对饮食摄入需要严格的自我管理。
血尿酸超过微摩尔/升时，尿酸盐结晶就会析出，在组织间隙形成，并影响组织结构的功能。
尿酸盐结晶和嘌呤代谢20%来自于饮食，80%来自于自身细胞代谢。所以，体重大的人最后合成的尿酸数量会多于体重小的人。
让尿酸“慢”下来，把痛风“跑”回去！
剧烈运动之后，人体体内会产生乳酸，乳酸优先于尿酸排出体外，会影响痛风的发作。
不是所有患者的发病诱因都是一样的，大多数人发病跟饮食密切相关，少数人发病跟运动密切相关。
针对不同因素引发的痛风，我们需要具体问题具体分析。
体重大的人建议别选择下肢负重多的运动，建议可选择游泳类的运动；而体重小的人建议选择跑步类运动。
痛风发作一次，煎熬一生？
痛风发作的特点：来得快，去得也快。
从前年开始，痛风就成为一个能够临床治愈的病了。
痛风在急性发作期时的处理办法：
口服药不能吃或者一些特殊的关节症状特别重的话，可以采取局部外用的治法。
多么痛的领悟，如何防止痛风发生？
痛风与高尿酸血症密切相关，所以，预防痛风关键是对血尿酸的控制。
专家提醒：喝水是预防痛风再次发作的特别重要的一个环节，建议每天喝六杯水（-ml左右）
但喝水也是有讲究的，要领是喝水需要豪饮，这样才能够在短期内稀释血液中的尿酸浓度，与组织间隙的尿酸形成梯度，使其渗入到低尿酸的血液中，促进排泄。
茶和咖啡对于患者来说是可以喝的。
痛风发作的影响因素：
1.看血尿酸的水平：达到微摩尔/升，痛风发作概率大大增加；
2.看是否有遗传因素；
3.看关节是否有局部损伤。
关于痛风还有什么想知道的吗？
在留言区提出来吧！
▼
▼
▼
来西瓜视频/今日头条
搜索
观看更多精彩内容
▼
▼
扫描下方的