导读五行有生克，天命不全人。每个人都有自己身体上的短板一一“命门”。在饥寒交迫的年代，它是人身体堡垒最易被內虚外邪攻击破门的地方，在营养过剩成*的当今，它是身体最易奴役排*的窗口劳工。为了减轻它的摇役负担，咱都快快管着嘴迈开腿吧!
科技改变生活，科技加速时代步伐，科技却让人体进化赶不上社会变化，于是身体载着穷苦时代的基因，赶上了幸福时代的富贵待遇：干活靠机器，吃穿多奢靡。结果导当今富贵病大爆发，既给当代医学创造了无限商机，也给杏林学子带来了永久挑战，又让无数的生命和家庭坠入苦难的深渊。人类这个当局迷，在医学领域就这样被科技搞得晕头转向，四顾茫然……
其实，这是上帝给我们开了个玩笑：大道至简，迷途回返！赶不上咱就不赶，干脆停下来造个仿古家园，让身体载着基因重温故里——管着嘴，迈开腿，心要静，身要动，过人“造”穷日子！让心脑血管病、糖尿病、痛风、癌症等富贵病滚回老家去！
饿治富贵病！就这么简单！
当然，生命经过N万年的进化，人体已被造化成无与伦比的完善和精妙。它一方面在承受富贵病浸染的同时，另一方面也同时开展了应对措施和缓冲反应，只不过我们都視若无睹，甚至还把它看成是一种传统“毛病”来认识、对待和治疗。
实际上，这些“毛病”看似是一种病理反映，却更多的表现为一种正气在排*时的良性反应，比如：吐痰多，大便次数多，油汗多等等。这些“毛病”在穷苦、营养不良时代与当今富贵、营养过剩人身上，不可同日而语，前者更多地表现为“病”，后者更多地展示为“排*”。时易事移，人变病变，医者不可不察，也要与时俱进耶！
这些既是病理反映又是正气良性反应的“毛病”，用管着嘴迈开腿、少吃多动的饿疗法，就可除之，从而治其“未病”。
可以说管着嘴，迈开腿成了当今时代富贵病的最好疗法。对于一些沒时间迈开腿的人，就用简单的饥饿疗法，也是一个十分见效又节约的好方法。下面讲三个饿疗法治怪病的案例：
01一、李某，男，39岁，一个有权部门的小领导，出入有车，食之有鱼，三餐有人争着请客，整天满肚子佳肴打饱嗝。可以说是除了上楼、去卫生间、坐办公室和睡觉，几乎所到之处都是以车代步。年龄不大，肚子不小。
一天，经朋友引见余，李某苦诉：解大便次数多，少则一日四五次多则六七次，五六次是常态。早上起来及三餐后必解，吃个水果之后也必解，心里有个急恼的事也必解等等。可是，又特别能吃，吃了就解，解了还能吃。外表看起来壮实有精神，实际上整天困乏，动则气短喘闷。看遍医生，药吃遍，就是治不住多拉，成了难治怪病，为此甚苦烦。
余望李某，按《灵枢·阴阳二十五人》二元（形色）五行分类法，此人是标准型金形金色二元全人：精壮中短身材，如素裹膏之肤色，面含微红之泽。
所以此人先天体质和身体素质基础非常好，身体抵抗力也非常强，自述平时从未得病，就这一个大毛病，吃药无数就是治不好。其实这很简单，就因为这类人先天身体素质强，能吃能喝，营养过剩，太过为*，所以才大便次数多。这是身体强壮，在为他排*倒垃圾的正常良性反应。看似毛病实际是在救他，如果完全当作脾虚之病理反映来健脾涩肠止泻，那神手也治不住，还要坏大事！所以他治遍当地、吃了无数药也不会好！
这种情况，如果是体质差的人，早就心脉瘀堵去见阎王爷了一一因为身体排*反应能力不如李某这类人。
余告诉李某：“这毛病好治，也不用吃药，那样无用。这是吃出来的病！因为你身体好，天生胃能吃，又不下苦力，以车代步，身体消耗不完，多了成*，这是身体在排*救你、给你倒垃圾！所以才大便次数多！好事！。今后每餐减至半饱，最好晚上不吃饭，坚持一段时间，饿一饿就好了”。
李某点头，似悟然。
过了几天，李某喜告余，果然如此，已减为每日三四次了。又过了几天，又告余，已减为每天一两次了。二月过后，李某体重减14公斤，肚子也平了，身体也苗条有劲了，走路活动也不气短发喘了，人也更有精神，大便基本上每天一次，与前判若二人，成了一个美男孑，非常高兴。
0二、王某，男，50余岁，供职司法系统。在单位是闲棋冷子，常把白居易的《中隐》当作自已的座右铭：
大隐居朝市，小隐入丘樊不如作中隐，隐在留司官似出复似处，非忙亦非闲不劳心与力，又免饥和寒终岁无公事，随月有俸钱
既是闲棋冷子，王某也就沒公事可干，但凑数的酒局总少不了他。所以，王某饱食终日，无所事事，又爱饮酒吃卤肉，故痰饮特别多，每站坐一处，不是费一堆餐巾纸，就是哈满地“星”。有近人提醒他，这是一种毛病。于是，田某也寻医求治，无效，又治，仍无效，干脆骂而不治了。
后来痰饮越来越严重，沒人敢招留他，也没有酒局可凑了。于是在朋友的朋友的朋友介绍下，求咨于余。见其大腹便便，面色浮*，卧蚕微暗，余告之经常喝点陈皮茶，每餐六七分饱饿一饿，每星期空一天不吃饭，清清肠，腾腾肠胃仓库慢慢就好了。
王某似乎不信。
余又告之：你是60后，应该知道，过去缺吃少穿，咱都是穷人的胃，现在享受比地主资本家待遇还高，吃进去的东西身体用不完，没处消交，咋办?软地好挖土！那就从“命门”处开刀！让“命门”找门路把垃圾扔出去。什么是“命门”?你看你：耳朵上大圆、下尖小，呈木耳状，指甲弧状饱满呈长方形，肤色又白，三相合一，可断你先天肺功能弱，在五脏六腑中，肺就是你身体的薄命七寸之处，也就是堡垒最容易被攻破处，这就是你的“命门”一一脆弱致命之门！那就让垃圾从你肺里出，这就是为什么你痰饮多的原因！当然你若是热性体质，垃圾也可被肺疏布到皮肤以油汗形式外出。因为你体质偏寒垃圾才主要由肺以痰饮形式出了。人与人的体质不一样，也就“命门”不同：有的主要溏便的形式出，就大便次数多，有的以小便的形式出，就成糖、蛋等浊尿了。这实际上是吃的多了，营养过剩成*，身体让“命门”在为你排*倒垃圾。如果长此以往，“命门”累坏了，身体就会罢工，垃圾出不去就堆在体内任其生肿长瘤，到那时你这个老板就得倒闭交命归天。你想是这个理不是?
后闻王某归而遵之，数月后渐愈。
03三、张某，男，43岁，小超市老板，坐多动少，肥胖，油汗特多，二天不换衣洗澡，就怪味熏天，难以近人，又打呼噜严重，不仅影响家人休息，而且自己也为此苦恼异常。因为他打呼噜存在睡眠呼吸暂停综合症，夜间睡觉时时憋醒，睡眠浅效率低，白天无精打采不精神，干什么事都没兴趣，没精力，为此非常苦恼。而且还有让他更担心可怕的事，那就是他亲哥，和他患的一样毛病，有一天晚上喝了一些酒，又吃了两碗面条，第天早上被发现时，面色乌青死在床上。原因是打鼾致睡眠呼吸暂停综合症，窒息憋死。
张某晚上睡觉，时常被女人推醒：怕他呼吸暂停憋死。一旦他喝酒，女人就不敢睡觉，坐他床头，彻夜看着他睡觉。因为他喝酒后打鼾呼吸暂停症更严重，常常脸憋得黑红怒张，胸腹干起伏，不见吸气。女人吓得不敢睡，怕他一口气憋死！
另外还有个怪事，张某每晚睡觉，恶梦连连，梦中嘴里呜呜啦啦谁也听不清说的啥，但憋醒时最后一句活说得清，也很吓家人：“我不想死!我不想死!”
医院让张某做手术，或带呼吸机睡觉。
可是他显麻烦，又怕手术，顾虑大，因听说手术不治根，远期疗效不好，复发率几乎℅。所以来咨余求中医治疗。
观察张某，可以用三个字表示：黑！胖！虚！属于內经五行二元（形色）分类中的土形水色膏人：体胖，色黑，皮松，肉软，腹大，一身臭皮囊肉。按*帝内经讲，这种人天生形（土）色（水）相克，多短命。这种人特别能吃，如果不节制饮食，最后多死于瘀堵型心脏病或窒息死于睡眠呼吸暂停综合症一一等不到得脑血管病年龄就没了。如果运气好能活过花甲后大忌年一一61岁，常常五脏皆病，乱蜂蜇头，按着葫芦瓢起来，医生无从下药。
和李某不一样，张某天生形色相克，又是膏人（肌肉不瓷实）天生体质基础差，抗异缓冲邪*能力弱，有病易会突然死亡，故多夭寿。
椐此情况，经检查，发现张某鼻咽部不存在器质性病变，软腭也不存在明显的充血水肿现象，主要是牙齿畸形，舌体肥大后缩，咽部组织肥厚雍隆造成狭窄，属于单纯性肥胖引起的咽部功能阻塞型睡眠呼吸暂停综合症。
这种情况也不需要吃药，靠单纯减肥就能治好，也属于吃出来的病。因为年轻，所以油汗多，也是身体帮他排*倒垃圾。故告之：少吃点饭，饿一饿，每顿七分饱，晚上坚持不吃饭，迈开腿多运动，把肥胖减下来，痰湿消下去，慢慢就好了。
张某为保命，认真照办。三个月后，来电喜告，体重减了17公斤多，凸肚下去了，身体也显苗条了，呼噜病大轻，侧睡侧无，仰卧只打呼噜，不再有睡眠呼吸暂停综合症现象。甚喜。
半年后又电告：又减下去6公斤多，身体也苗条健康了，可恶的油汗和打呼噜症也消失了，（但喝酒后或感冒时稍打呼噜），整个身体状况良好，也不再连作恶梦，呼叫：“我不想死!我不想死!”了。
看来，饿疗治怪病，健美又减肥！一点也不假!身有贵恙的人，赶快行动吧！
作者简介：杨清云，男，66年出生，南阳人，开过药店，行过医，干过公务员，现边修学易医禅边为人诊杂病。
文源:中医思维十
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