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??痛风常常会导致大拇趾，踝关节或者膝盖的突然剧烈疼痛。发作的关节逐渐变的红肿，一般情况下只有一个关节发作，但有些人也会累及一个或一个以上的关节，痛风常常在夜间发作，发作时呈刀割样、咬噬样或烧灼样剧烈，多数难以忍受，痛风急性发作时，疼痛和肿胀逐步加重，这些症状在几周内逐步缓解。
痛风的特点：
??患者血液里尿酸水平往往很高，那大家会问了，尿酸是什么东西呢？尿酸是食物在体内分解时产生的，致关节疼痛。尿酸可以在关节内形成针一样尖锐的结晶，尿酸结晶也可以在输尿管内形成，并随尿液进入膀胱，这些结晶可以形成肾结石，导致疼痛和尿路疾病。高尿酸血症男性多于女性，最常见的是40岁以上的中年男人。什么是高尿酸血症？既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平男性大于μmol/L，女性大于μmol/L。因为，尿酸盐在血液中的饱和浓度为μmol/L（不分性别），超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积。所以，年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平μmoL/L定义为高尿酸血症。
怎么做才能预防痛风发作？
1.痛风急性发作期避免高嘌呤食物摄入。
2.在痛风缓解其不必过于苛刻限制，可适当摄入中嘌呤食物。
3.控制嘌呤的总摄入量比严格控制某一类食物更重要，控制动物性嘌呤比植物性嘌呤更重要。
4.警惕高糖食物和含糖饮料的摄入。
5.严格戒酒。
6.单纯饮食控制往往不能有效降低血尿酸，配合适当运动可以增强降尿酸效果。
7.多饮水，每日ml左右。
??要想痛风不发作，需要管住嘴，迈开腿，并配合医生进行药物治疗，将尿酸控制在一个相对安全水平，一旦血尿酸持续超标或关节痛频繁发作，则必须在风湿科医师指导下开始降尿酸治疗。
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