多年来，一再地向朋友或熟人推荐用喝柠檬水代替服药，以对付日常感冒，如嗓子发炎，牙龈发炎等小毛病。不知何故，买帐的人不多。
冬天到了，感冒的人增多，不妨再卖一次我家用柠檬调理身体的经历。
最初，认识柠檬的妙用很偶然。实验室的好几个人都有感冒初起的症状，一位新进组的美国大妞拿半个小绿柠檬挤汁到嗓子里，然后把剩下带皮的柠檬块扔进嘴里嚼。啊呀，这得多酸呐！当时只觉得奇怪。
第二天，我的感冒症状加重；她，没事了！因与她不熟，没有多问。我也有柠檬放在实验室食物保鲜的小冰箱里，每天用柠檬汁代替食醋拌蔬菜沙拉。
照她的样子，我也试着先挤柠檬汁到嗓子发炎的部位，再把挤汁剩下的柠檬块放到嘴里嚼。幸好我不怕酸，体验还行。当天反复做了数次，我的感冒症状减轻，嗓子也不疼了。柠檬有杀菌消炎的作用？
真神奇啊！
做实验养成上网搜配方或找文章的习惯。搜索信息显示：柠檬味道虽然酸，但它属于碱性食物。从此，柠檬成了我的日常必备品。
回国探亲旅行，我会塞几个绿柠檬在托运箱子里。那时候国内不太容易买到柠檬，机场检查也没现在严格。
一次回国，不是直航，到北京后不得不在机场旅馆过夜。因转机一路奔波没休息好，慢性咽炎犯了。幸好随身双肩包里有半个柠檬，赶紧挤汁并用剩下的带皮柠檬泡温开水喝下，然后安心睡去。
第二天醒来好像啥事没有啦！
我家“长工”好吃肉喝啤酒，二十年前得了痛风，每次犯病关节肿胀处非常痛。服用处方药副作用大，人也难受。之后我上网搜索到美国一种草药：GoutCure，从此，他便靠这草药维生。
但爱吃的人很难控制自己的嘴，犯病是免不了的。
既然柠檬是碱性食品，拿他当实验小白鼠试一试柠檬的功效吧，我心里想。
通常他犯痛风，我都会用嘌呤含量低的蔬菜煮汤给他吃（网上查到痛风患者该吃或不该吃的食品列表），即食用所谓的清洁系统食物。这次加上大量给他灌柠檬温开水，碱性的柠檬汁成分也许会中和酸性的关节处结晶，然后化掉排泄出来。我猜。
方法：用一个绿柠檬洗净，连皮切八块，每个小时用一块带皮的柠檬挤汁并泡进温开水给他喝，一小时喝一次。其余的柠檬块放入陶瓷或玻璃小瓶，盖上盖儿放入冰箱。
痛风确实疼，并常伴有发烧症状，他躺在床上抱怨脚痛得要死，喝了柠檬水导致频频去卫生间，太辛苦啦！
屡犯痛风最后可能毁了患者的肾脏！他怕，我也怕，因此强迫他喝。三天如此的喝柠檬块泡水，医院也没服用西药，他痛风肿胀的大拇指关节一天天消肿，疼痛慢慢减轻，最后真的好啦！
从此，每天早上起来先喝一杯绿柠檬块泡温开水，成了我们的习惯。
回国多次，无论感冒发烧咳嗽，还是吃了油腻的东西肠胃不适，喝柠檬水加睡觉，就是我的万用良药。方法简单，效果甚佳。
柠檬汁的局部消炎杀菌作用效果非常明显。每次我俩咽喉或牙周发炎了，我把一个柠檬切4块，拿一块先挤汁浇到咽部，或牙周发炎处，让柠檬汁在发炎的部位尽量停留几分钟，一般仰着头含着柠檬汁。几分钟后再喝水，把汁冲下去，以免腐蚀牙齿。严重的炎症一天要如此这般做数次，炎症初起做一次就好。神奇吧？！
有人说胃不好，胃酸过多，不敢用柠檬。我从小就胃酸过多，吃甜食后胃反酸水更严重。但喝柠檬泡水反而没发生胃酸问题。想是柠檬汁进到胃里变碱性与胃酸中和了。
我没有学过化学或生物医学，以上仅凭了解的常识和实践解读表象。
退休后的几年，除了年检验血，我俩没看过医生。即便有很好的医保，也尽量不去看医生，用小小的柠檬来调理日常的身体不适。
对了，有一件事很神奇。
多年前得甲亢，因治疗甲亢的药对肝有损伤。一般服药几周后会检查肝功能。我属敏感体质，服用别人三分之一的量就造成转氨酶升高。医生让做核磁共振检查肝脏，意外发现我一侧肝部长有小鸡蛋大的囊肿。
此后，医嘱让我每年做核磁检查，如果囊肿长得快，超过五厘米就考虑做手术。
我查了几次，囊肿长得不快。年退休前查的结果也没超过五厘米。后来懒得再查，退休后没有工作压力了爱咋地咋地。
到年底，忽然觉得该查一次了，给医生发信沟通。结果医生说不必做核磁，彩超就可以。
那次帮我做彩超的操作员在我上腹部搜索一通后，问我是不是做手术摘除了囊肿？
她查了我16年的核磁共振检查结果，囊肿将近5厘米大小。没有啊！她让我变换体位再来回找，还是没有。她把视频截图拿去与医生确认，得到操作和技术没问题的肯定。
那个囊肿是不翼而飞了吗？
我觉得没必要纠结，说不定退休后心情放松，加上喝柠檬水喝的吧？高兴！
.11.23写于旧金山东湾
END作者简介JeneTang女曾为内蒙古生产建设兵团二师十八团四连战士，就读南开大学物理系，后进入加州大学旧金山医学院从事实验室工作，退休于加州大学老年病研究中心神经病理研究室。现居美国。
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