痛风是和尿酸代谢障碍有关系的一种疾病。由于体内产生尿酸过多或者排泄减少，导致体内的尿酸超过饱和度，从而结晶析出形成痛风结晶沉积在局部组织引起以疼痛为主要表现临床征象。下面这张图是比较典型的尿酸盐沉积在足跟这个地方，形成像高跟鞋一样的表现。
尿酸可以随着血液到处流动超过饱和度后，每个地方都有可能形成结晶。
痛风性关节炎，开始一到二年发作一次，以后会越来越频繁，过10年左右严重者会出现尿*症冠心病等情况。但在改变生活方式和医疗干预下，完全可以避免这些严重情况发生。
先饮食控制吧。具体可以打开链接