本文医学指导：
医院内分泌科主任莫伟
很多糖尿病患者
会同时有痛风困扰
在痛风病情得到控制后
或仅仅只是尿酸轻微升高时
总想着通过食疗控制
本期，
推荐四款
适合糖尿病合并痛风患者
的食疗给大家！
01
桑寄生茶材料：桑寄生5克，冬桑枝3克。
做法：将桑寄生、冬桑枝洗净后切成碎片，加沸水冲泡后加盖闷l0分钟。可连续冲泡多次，每日l剂。
功效：具有祛风除湿、通经活络的功效。用于老年体虚、正气不足而见病痛迁延的痛风患者。
02
牛膝菊花茶材料：川牛膝、杭白菊各5克。
做法：将川牛膝洗净后切片，与杭白菊一同入杯，加沸水冲泡后加盖闷5～10分钟即可。每日l剂，可连续冲泡，代茶频饮。
功效：具有活血化瘀，除痹降脂的功效。可用于关节疼痛、痛有定处并伴有血脂偏高的痛风患者。
03
冬瓜笋干汤材料：冬瓜克，笋干30克，姜、盐、味精、食用油各适量。
做法：把冬瓜去皮后清洗干净并切片，笋干水发切丝。往炒锅中加入适量食用油，用武火稍微加热后即可倒入冬瓜与笋干，拌炒2～3分钟再加入凉水毫升，用武火烧开后再用文火继续烧上l0分钟，加入适量姜、盐、味精调和即可。
功效：利湿消肿，促排尿酸，对延长痛风发作周期有良好作用。
04
土茯苓牛大力猪骨汤材料：牛大力50克，土茯苓50克，猪骨克，姜片3片，干枣2粒。
做法：牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。全部材料放入汤煲加水毫升，大火烧开10分钟。打去漂浮的泡沫，改小火煲20分钟。放盐调味。
功效：有舒筋活络、利水祛湿之功效，对痛风引起的肿痛有较好的疗效。
文/健康参考全媒体记者魏静红
通讯员/金小洣
图/来源网络
编辑/殷鑫
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