作为一种常见且复杂的关节炎病症，痛风几乎覆盖了全年龄层，且多发于男性群体。
对于痛风患者而言，没什么比管住嘴巴更令他们为难的事情，各种各样的痛风患者忌食表，真是背也难背下。
如多加注意就会发现，很多人痛风发作，都是从脚部开始的，再经一查，多半又是肾脏出了点毛病。
肾脏功能一旦出问题，使体内*素无法代谢出去，因而随血液流至脚跟，在身体最末端的大脚趾处，往往会形容*素的堆积，从而引发疼痛，这么一来还会加重肾脏的负担。
因此，大家在日常生活里，一定要养成良好生活习性，在饮食上多加注意。痛风患者更要调节好个人饮食，切不可因嘴馋让痛风问题更加严峻。在饮食上，患上痛风以下两种水果是要少吃的。
忌食水果之一：梨
梨是一种当季水果，不像有些水果一年四季都能在水果摊看到。吃梨子有助于润肺降燥、生津解渴，适合在秋季进补养生，但对于痛风患者而言，梨子吃多了不仅没有好处，还会加重痛风。
作为一种寒性水果，梨子内含丰富的果酸，会和体内的尿酸发生对抗，催化痛风的发生，所以痛风患者不宜多吃，偶尔吃一个解解馋就足够了。
初忌食水果之二：牛油果
牛油果含有丰富的营养成分，拥有美容养颜、延缓衰老的功效，为许多女性朋友所青睐。但这种水果对痛风患者却不那么友好，吃多了可能会让他们的病情加重。
牛油果与寻常水果最大区别是它含有脂肪，吃多了会导致脂肪在体内形成堆积，从而使身体循环受阻，使尿酸升高并引起痛风的发生，所以说，牛油果也是痛风的催化剂，患者一定要忌食。
既然有忌食的水果，是不是也存在一些吃了可以减轻痛风的食物呢？
尿酸天敌之一：鱼腥草
鱼腥草号称尿酸的天敌，食用后能够促进体内的尿酸排出，在痛风治疗上非常有效。
但尴尬的是，因为鱼腥草带有难闻的味道，很多人都不会考虑吃它，这里建议可以拿它拌凉菜，会大大消解其本身的味道。
尿酸天敌之二：陈皮水
陈皮水对于大家已然非常熟悉，陈皮泡水不仅有助于调节身体内分泌，同时也有一定的降尿酸作用。痛风患者在晚饭过后喝一杯陈皮水，就能有效地使体内的尿酸值降低。
俗话说“病从口入，祸从口出”，许多疾病皆因不注意日常饮食引起。
警惕吃出来的疾病，管好自己的嘴巴，胡乱饮食、暴饮暴食都不可取。
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