文章来源：骨科医生路遥
如今，生活越来越好，“富贵病”却随之越来越多。这其中，最具代表性的就是「痛风」和「高尿酸血症」。
《年中国痛风现状报告白皮书》数据显示：
年，我国高尿酸血症患者数量高达1.7亿，其中痛风患者超过万，且以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计年，全国仅痛风人数，就将高达到1亿。
有“意思”的是，相较于女性，痛风和高尿酸血症，更常见于男同胞们。这对于潜意识中把「大块吃肉、大碗喝酒」当做人生幸事的男同胞来说，无疑是“灾难性”的。
毕竟，一旦尿酸高了，这吃喝的幸事，就成了梦中镜、水中花。兄弟之间，也难办了......
于是，总有爱「喝两口」的人会抱有侥幸心理。当被告知「痛风或尿酸高了，不能喝啤酒」时，他们会情不自禁的想：
不能喝啤酒，那能喝白酒吧？*酒呢？喝点红酒问题总不大吧？......
即便没有侥幸心理，在「食为天」的「礼仪之邦」，「喝酒」更多时候，被看作一种重要社交手段。在酒桌上，当我们礼貌的告诉别人：“我尿酸高，不能喝酒”的时候，经常会有劝酒的人说：
那咱不喝啤酒，痛风喝点红酒没关系。
那么问题来了：
痛风或尿酸高的人，真的可以喝红酒么？
1、只要有「酒精」，就会使血尿酸增高。
实际上，不管是痛风还是高尿酸血症，血液中的尿酸含量之所以高于正常人，主要是因为两个原因，即：
尿酸的生成增多
尿酸的排泄减少
就像卫生间的洗手池，下水道堵了，上面水龙头还开着，于是洗手池里的水就会越积越多。
那你猜，摄入「酒精」是会让生成增多呢？还是让排泄减少呢？
答案是：
喝酒会同时让这两部分，都！恶！化！
即便是少量的饮酒，也会增加人体尿酸的合成。而如果酒喝得稍微多点，还会使人体内乳酸增多，增多的乳酸会与尿酸竞争从肾脏排泄，从而使得肾脏排泄乳酸增多尿酸减少，从而进一步增加血尿酸的含量，使血尿酸水平增高，最终可能诱发痛风急性发作。
所以，相关数据显示：
在痛风急性发作患者中，1/4是因为「喝了酒」
2、为什么，会有“喝红酒没事儿”的传言？
一方面，因为与*酒、啤酒和白酒相比，红酒的嘌呤含量的确是这几个酒中最低的。且在平时广告宣传中，红酒总给人一种养生温和的感觉。
更重要的是，似乎在科学界也有一些证据支持。这里面最具代表性的，就是年发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的研究。
这篇名为《喝酒与成人痛风发作风险之间关系的实验研究》的文章[1]，通过对比实验得出了一个“有意思”的结论：
饮用啤酒、蒸馏酒（白酒）都能显著增加痛风的发生率，但红酒并不会。
尽管这个结论后来被反转了，但这篇文章还是带来了非常大的影响。
3、如今，被反转的，不仅是「痛风高尿酸可以喝红酒」，连「适量喝点红酒，有益健康」都被推翻了。
现代医学最大的优点，就是敢于不断的自我审视和自我纠正，这也是现代医学发展的动力源泉。比如，在年那篇说喝红酒没事的研究出来后，业内就出现了大量的不同声音。
Neogi教授团队于年在《美国医学杂志》（AMERICANJOURNALOFMEDICINE）发表的一篇权威研究[2]，证实：
甭管什么酒！啤酒、白酒、红酒，都会增加痛风急性发作的风险。
耐人寻味的是，在年同一年，学术期刊Addiction报道了一位叫Ellison的科学家“收受酒类行业提供自由使用的科研经费”的丑闻...
当然，这还没完。被彻底推翻的还有“小饮怡情”、“少量红酒对身体好”这种长久来根植于老百姓脑海中的说法。酒精，早在年就被世界卫生组织列为一级致癌物。因为虽然乙醇本身并不致癌，但其代谢产物乙醛却是明确的强致癌物。大量研究证据证明：
酒精，并不是说喝得多时才会增加患癌风险，即便喝一丁点也会增加酒精相关癌症的风险。
而年，最新发表在著名《自然》杂志上的文章[3]，实锤般的证实了：
酒精，哪怕喝一丁点，也有害！
4、综上
别再挣扎了，也别再抱有侥幸心理了。
对于痛风或高尿酸血症患者，所有含酒精的饮品，包括*酒、啤酒、白酒、红酒，都别喝。
除此之外，即便是没有痛风、尿酸也不高的正常人，也建议别喝酒了。
并不存在“少量饮酒，有益健康”的说法，喝一丁点，都有害。
所以，你不妨收藏这篇文章，以后万一谁再用「喝点红酒没事，对身体好」劝你喝酒，就把这篇文章怼给他！
参考文献
1.ChoiHK,AtkinsonK,KarlsonEW,etal.Alcoholintakeandriskofincidentgoutinmen:aprospectivestudy.Lancet;:.
2.NeogiT,ChenC,NiuJ,etal.Alcoholquantityandtypeonriskofrecurrentgoutattacks:aninternet-basedcase-crossoverstudy.AmJMed;:.
3.GaraycoecheaJI,CrossanGP,LangevinF,etal.Alcoholandendogenousaldehydesdamagechromosomesandmutatestemcells.Nature.,():-
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