痛风养生

首页 » 常识 » 预防 » 风湿骨病患者的夏季保养,赶紧记下来
TUhjnbcbe - 2021/7/10 7:55:00

多数风湿骨病患者喜欢过夏季,因为夏季气温高,不少风湿骨病患者的关节红、肿、痛症状会减轻,甚至消失,可谓“不治而愈”!然而,每到盛夏,风湿科门诊量却有增无减!这是为什么呢?


  专业解读是这样的:“风湿骨病患者夏季反而病情反复,主要是部分患者见症状好转,对防治措施掉以轻心,没有注意保养造成的。”

到底哪些方面不利于夏季保养呢?夏季暑热,爱贪凉


  贪凉主要有两个方面:一是贪寒凉饮食,如冰镇啤酒、饮料、冰镇水果等。啤酒本身就不宜风湿骨病患者,更何况冷饮下肚无非雪上加霜!二是贪凉风、凉气,如吹电扇和吹空调,单位、家庭、车内,无处不在,昼夜不停。身体为了散热,毛孔都是张开的,一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇,冷气很容易侵入人体,血管、肌肉突然收缩,容易造成血流不畅,从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症。

夏季多雨,遭遇潮湿


  慢性风湿病患者对天气因素较为敏感,受阴雨、刮风、寒冷、潮湿刺激时,可引发原病情的加重。故而多雨季节,环境潮湿,居室通风不好,衣物淋湿后未及时更换等均会导致疾病发作。

饮食不当,不加节制


  饮食不当,贪凉是其一,另外,夏夜室外凉爽,如今人们的夜生活丰富,常会出去吃晚饭,小龙虾、烧烤、串串、啤酒,各样美食,应有尽有,暴饮暴食,正餐后甚至还会再来夜宵,常导致患者尿酸值持续升高,极有可能诱发痛风等风湿病。

风湿病夏季该如何防治?


  另外,根据中医“冬病夏治”的理论,夏季气温升高,人的经脉和气血都通畅、体内阳气充沛,抗病能力加强,此时,进行全面检查和系统治疗,全面祛除体内的“风、寒、湿”邪,常能够收到事半功倍的治疗效果。


  由此可见:风湿病冬病夏治正当时!值此盛夏之际,愿所有风湿骨病患者能积极保养,远离不良生活习惯,密切留意关节局部症状变化,定期体检。待秋风再起、外寒复来时,风湿病带来的痛苦不再缠绕着你!

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