夏天是彻底来了，脚步也跟着轻盈起来。每一口西瓜，每一个故事，都将深深烙进夏的底色中。
那么在热情的夏季痛风患者该注意些什么呢？
夏季如何预防痛风？
1、戒酒。
2、避免过度劳累、着凉。
3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜、豆类等食物应少食。
4、大量饮水，促进尿酸排泄。
5、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
6、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。
每年初夏江淮流域常出现一段持续较长的阴沉多雨天气，器物易发霉，古称“梅雨”，雨带停留时间成为“梅雨季节”，由于这段时间的空气湿度大，百物极易获潮霉烂，故梅雨又叫“霉雨”所以又可戏谑成为：梅雨季节是一个日常生活起居，心理状态都受“霉”的特殊季节，风湿病老病友们此时应该有很深的感触。
痛风患者在夏季梅雨季节还应注意：
1，防潮防湿，尤其要注意肩腕肘膝关节的日常保暖防护，居处应干燥明亮痛风，防雨防水
2.控制高脂饮食，痛风患者尤应注意禁食高嘌呤的食物，如内脏，啤酒等，应多吃新鲜的蔬菜水果。
3.适宜的运动，尤宜身体微微出汗而无特别的疲倦感为宜。
4.保持乐观的心态，积极参加日常工作。
5.治疗，对于痛风患者病人在此时诱发关节疼痛或疼痛加重，应坚持对的合理的治疗。
下面小编推荐一款通风茶，原材料：乌龙茶提取物，食品级茶饮
走进通风茶
全国服务--
长按或扫一扫