一说到夏天，我们的潜意识里就会浮现出那些必不可少的东西：冷饮、空调、扎啤、海鲜...
前两样为女性的宫寒做出了巨大贡献，后两样则是男性的痛风套餐。
按理来说夏天这么热，应对措施应该是让身体越冷越好，应该多吃凉东西，身体里面温度降下来了才能真正防暑。
实际上根据阴阳理论，夏天人的阳气是浮于表面的，这就形成了人体外面热里面冷的现象。
抛开理论上的内容，夏天的时候多用手摸摸自己的腹部和小肚子感受一下是不是冰凉，特别是喜爱冷饮的现代女性，应该大部分都是凉的。
所以夏天本来肚子就凉，再狂吃冷饮就会造成身体内部和表面冰火两重天的状况。
随着科技的发展，夏天人们对于降温的追求已经有点变态了，特别是那些在外面30度把室内空调调到23度以下的，已经到了没有空调就不能活的地步。
然后出现了一种说法，仿佛空调之父威利斯·凯利已经成了现代人的再生父亲。
夏天阳气外浮毛孔扩张，吹空调会使冷空气进入到身体中，形成潜在的病根儿，严重的会出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等空调综合症。
因为吹空调死亡的案例时有发生。
年7月15日，湖南省森林植物园西门一中年男子在车内开着空调，一氧化碳中*死于车内。
年7月9日，汕头朝阳区一家人睡觉时因空调进入一氧化碳中*抢救无效身亡。
年7月15日，知名篮球记者李淼因空调释放大量有害气体窒息身亡。
可见空调之父威利斯·凯利不但不是救命人，甚至是催命人。
科技把人类惯坏了，如果每年把空调温度向上调一度，最后改为用电风扇，你会惊奇地发现，自己是死不了的。
扎啤和海鲜这种搭配不仅让内脏冰冰凉，还让很多男人的后半生体验到了痛风的折磨。
古代虽然没有空调但是有冰箱。自周代起，王宫里就有专门的官吏管理冰块事务。《诗经》中记载：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。”说的是皇宫是怎么储存冰块的。二三月份凿冰，然后放在山阴的冰窖里储存。
王公贵族都很会享受，可惜他们违背了养生之道，寿命普遍不长。
因为错误的习惯而造成宫寒和痛风还只是小毛病，要知道癌症是最喜欢凉的。
肚子凉还会破坏形象：身体机制为了保温会变出一层保险圈围在肚子上，这就是为什么喝啤酒的都有啤酒肚，所以女性爱冷饮也是不利于减肥的。
不吹牛，我现在夏天经常喝热的，感觉自己的抗热能力提高了好几个档次。
是时候颠覆传统的度夏习惯了：把空调改成风扇（也不要长期吹，风量要小），把扎啤改成*酒，女性要多喝热……茶。
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