早上好，我是小碗非著名专业吃货「郑郑」。
要说最近饮料界最风光无两的品牌，**森林算是其中一个。
前两年，前辈王*吉也算一个。
**森林前几天折腾出了个0糖≠0蔗糖的道歉声明，真是让人不禁笑话：这网红品牌，割韭菜的格局，真是一茬不如一茬啊……
话说回老前辈王*吉，不愧是老前辈，最近听说已经杀进了国糖酒商品交易会，亮相就是硬货：
“健康啤酒革命性产品”
“不诱发痛风、不长啤酒肚、不头痛、不尿频、美容养颜、营养丰富”
一瓶宣称喝了不会诱发痛风的啤酒，还能美容养颜。
既有来自德国的高贵啤酒基因，又继承了传统凉茶的神药气质。
看这宣传海报，谁看到不拍手称绝？
海报上的卖点满满当当，就差直接写上：买就完事了！
幸运的是，查了一下资料，这酒从去年到现在，只在展会上华丽亮相过，展会外还没有人能喝到这杯“营养美颜酒”。
不过最关键的，还是不管海报上怎么吹，广大群众心里对于“饮酒有害健康”的科学认知实在是打破不了。
尤其是“喝酒不会诱发痛风”这一点，真的没办法忍住。
这两者可是天然矛盾关系呀！怎会仅凭一杯酒就能解决的？
1
先来准确认识：
痛风是什么？
痛风，又叫痛风石、痛风结节，这是一种由于人体内血尿酸过度升高而导致的疾病。
由于尿酸过高而血液又无法完全溶解，就会导致一部分尿酸在人体一些关节及皮肤结缔组织中析出*白色、大小不一的尿酸盐结晶，导致产生疼痛感。
痛风石容易长在哪些部位？从目前来看，痛风常出现在我们的耳朵、大脚趾头、手指关节、掌指关节、腕关节、肘部等部位，很少出现身体的大关节。
要命的是，一旦喝了点酒，或大鱼大肉后，痛风患者的脚趾关节那些就开始遭殃了。
很多人可能觉得：酒的嘌呤又不高，为什么一点酒都不能喝呢？
尤其啤酒，是痛风患者最不应该碰的。
1：酒精在在肝组织代谢时，会大量利用血液中的水分，导致血液中尿酸浓度增加，让血中的尿酸进入组织行程结晶，从而加重症状。
2：酒精进入人体后，还会代谢生成乳酸，乳酸增多影响尿酸在肾脏的排泄，也会导致血尿酸水平增高；
3：啤酒中明面上的嘌呤含量确实比较少，但坏就坏在含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。
因此：别幻想有啤酒能改变这天然矛盾，痛风患者，远离啤酒才是最优选。
2
痛风患者不能喝酒，
还能喝什么？
其实，只要家里有痛风患者的，都知道喝白开水是最好的。
不过有时也需吃点有味道的东西，才不算太难熬。
这里郑郑也给大家整理了3个适合痛风患者适量喝的饮品，实在想喝点有味道的就来点吧~
1低脂、脱脂奶牛奶本身是属于嘌呤比较低的食物，加上牛奶中的钙、钾、乳清酸等成分都有利于降低尿酸水平，同时还可作为膳食中优质蛋白质的重要来源。
全脂奶脂肪含量高一些，为了更保险，喝低脂奶或脱脂奶都是可以的，甚至可以一天喝ml左右哦！
2无糖咖啡有研究表明，咖啡能降低痛风和高尿酸血症的发病风险，因为不仅其中的咖啡因可以促进嘌呤代谢，其中的绿原酸也可以作为强氧化剂降低尿酸水平。
但也不要喝特别浓的浓咖啡，也不要加咖啡伴侣，更不要加糖。
3豆浆干的*豆其实是属于含嘌呤较多的食物，不过在制作豆浆时，加水稀释过，其中的嘌呤含量也大大减少了，可以适量喝一点。
Ps：个别痛风患者会对豆制品的嘌呤相对敏感，如果之前试过，不合适喝，就要严格控制食量或不喝了哦。
总而言之：
1：痛风患者离啤酒越远越好，市场上真没什么对痛风患者友好的啤酒；
2：对痛风患者最友好的是白开水，不过平时也可以喝点低脂牛奶、豆浆和无糖咖啡。
另：因为痛风通常是在夜里发作，建议可以在睡前喝点水，以避免夜间血液浓缩，血尿酸含量上升而出现急性发作危险。
写在后面：
用脑做宣传，用脚做产品的品牌和产品多了去了，可怕的还是本身自然矛盾的东西，硬是被鼓吹成没有伤害甚至于此有用，擦亮眼睛很重要呀朋友们~
世上的痛风患者本就很难了，这些产品打着为痛风患者着想，实则是在割韭菜，不管痛风患者的死活。
还好这韭菜还没割成，希望永远成不了吧。
如果您也支持，记得给我们点个“在看”和“赞”吧！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇