痛风养生

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TUhjnbcbe - 2021/7/9 12:58:00

虽然啤酒是很多人聚餐的“入门级饮料”,但有一类人是要严格忌口啤酒的——痛风患者。

痛风是因为血尿酸浓度长时间超标,转变为尿酸盐结晶,沉积在关节中并刺激周围软组织,导致患者剧烈疼痛,引起明显肿胀的炎症。尿酸超标来源于两个方面,一是食物中含有的嘌呤会在代谢后产生尿酸,二是体内的尿酸会通过尿液排泄出体外,如果排出受阻,就会使尿酸超标。

啤酒含有的嘌呤含量较高,和尿酸的升高有一定关系。酒精可以导致身体尿酸合成增多,还能使血液中乳酸含量增高,抑制尿酸排泄,因此痛风病人不能喝啤酒,有数据显示,男性痛风首次发作的原因,有25.5%是饮酒。

白酒和啤酒的原料和制作过程不同,有些人能喝不少白酒,但啤酒喝不了一两瓶就难受了,这可能是对啤酒中的成分不耐受,此时建议不要喝了,反之亦然。

当然,最好是不喝酒,或者少喝酒,健康最重要。

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