夜间起夜频繁
睡前并没有喝太多的水，起夜频繁，需要注意，或许是尿酸超标影响到肾脏对尿液的排泄了。肾脏受高尿酸影响出现问题，除了会有夜间尿频的现象之外，还会出现尿液颜色加深、泡沫尿、尿痛等不适。下肢水肿
体内尿酸高，影响到肾脏，使身体原本正常的水分无法顺利代谢，这时候就容易出现水肿的情况，下肢水肿比较明显。出现水肿就要检查尿酸了。不想高尿酸继续对身体造成伤害，2件事要做
减少熬夜的次数
常熬夜的人，容易引发高尿酸，痛风也可能在夜间发作。熬夜使身体分泌发生紊乱，身体代谢能力受到影响，不利于尿酸的正常代谢，尿酸升高的机会就会变大很多。为了避免尿酸不断升高，建平时要养成规律合理的作息。常进行有氧运动
坚持运动对身体各方面的调节都不错，会降低尿酸水平。适当的有氧运动可以调节人体的代谢缓解，像是散步、慢跑等，能更好的加速人体代谢，促使排泄尿酸的能力增强。茂名国医堂中医馆是一所集传统中医诊疗、养生保健、康复理疗等服务于一体的中医特色中医馆，医馆占地面积平方米。名医汇聚，医院院长全权、五官科专家袁昌华、门诊部主任知名老中医吕新及梁钜儒、吴康平、等多位省、市名老中医坐诊。他们从医几十年，在中医内、儿、妇科，疑难杂症、养生调理和特色专科领域积累了丰富的诊疗经验。以维护人体健康，远离抗生素，健康长寿为目标，存心利济，务真务正，秉承“精诚、精术、好医、好方、好药”的服务宗旨，药材地道，价格实惠。国医堂特聘资深中药师，严格把关每一味药材，切割、碾磨、煎煮拿捏得当，恰到火侯，保证了药材的地道和纯正。
为我市广大市民提供本真、贴心的中医诊疗服务，融治病养生于一体，为您的健康保驾护航！上善若水，厚德载医！茂名国医堂中医馆还原生命健康本色！
停车提示：医馆后院可以停车及嘉燕酒店停车场均可停车，嘉燕酒店停车场凭小票免费停车！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇