按照排出方式的不同，身体主要有气*、汗*、宿便、尿*、水*、脂*、痰*和血*八种。只有早些排除人体*素，才能延年益寿。
体内有*对人体有哪些危害？如何排除体内这些*素？今天，小编就带大家找找排*的方法吧！
气*
气*是存在肺里面的*。中医认为“肺主气”“肾主纳气”，有气*的人往往肺肾功能不好，一般身上气味大，如有口臭、汗臭等。
气*典型表现为头晕、呼出来的口气有异味。长期积累会出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。
汗*
人体细小的汗毛孔也可以排出很多垃圾。但若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种*。
汗*典型表现为在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味。长期积累会诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等。。
宿便
有科学家调研，大便能带走人体60%以上的*素。如果不及时通便可能导致肠炎甚至肠癌。
宿便典型表现为口臭、长包、上火等；长期积累会导致肠炎，甚至肠癌等肠道系统疾病。
尿*
人体内的大部分*素都需要肝解*、肾排*，所以肾是人体内最重要的排*器官，能够过滤掉血液中的*素，通过尿液排出体外。而尿*的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入*素过多。
尿*典型表现为头晕、小便不畅；长期积累会出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等。
水*
水*，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，看看自己是否符合水*的特性，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。
水*典型表现为有眼袋、上舌面水分充足；有双下巴、胃部寒冷；腹部敲击有清脆回声；有小肚子、下身肥胖、腿粗。
脂*
秋冬季节，吃得多动得少，非常容易造成脂*堆积。有脂*的人一般偏胖、脂肪较多，经常喝酒、吃肉、吃油炸食品，对肝脏伤害很大，易得脂肪肝等疾病。脂*典型表现为头晕、爱打瞌睡。长期积累会导致血脂异常。
痰*
很多人早上起床后，总感觉喉咙里面有痰，更有甚者一天到晚咳不玩的痰。这是痰*的堆积表现，可能是常年抽烟造成的也可能是饮食不当或因肺功能不好造成的。
排痰*在秋季显得尤为重要。痰*典型表现为痰多、痰稠。长期积累会出现咳嗽、呼吸不畅、癫痫等。
血*
平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血*，尤其是肝脏解*功能差的人。喝酒过多导致血液中酒精含量增高，可能引起乙醇中*，也属于血*范畴。
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