《天天健康》邀请中国易医研究会名誉会长杨奕老师做客演播室，从头到脚话健康，让您动动手摸摸耳揉揉脚，简单轻松健康来。你知道吗？我们身体很多部位分布着和脏腑器官相对应的反射区，都可以进行全息反射疗法。今晚18:00《天天健康》中医养生名家杨奕老师将带您透过手部的内外变化，解读身体的语言密码，为您打造坐在家里的健康宝典！养生有诀窍，手到病自除，好东西可千万不要错过观看哦!杨奕老师根据近40年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法。想知道吗？我们接着往下看：一、五指的保健：左手看遗传，右手看自身。
小手指——肾点
食指——肝
中指——心
大拇指——脾胃
无名指——肺
二、什么是健康的手？看看天天和王凯的手谁健康？
手指长度和弯曲度：反映人的性格和健康指数；
手指比手掌短：说明酸性体质比较多；（要当心三高和糖尿病哟！！！）
手指有细缝隙：说明淋巴发展不好，免疫力低下；
手指过长过尖，指甲呈长方：说明生殖系统和泌尿系统可能出现问题。
三、掌纹的变化帮助发现隐藏在身体的病症
大鱼际大于小鱼际：酸性体质，容易得三高和糖尿病。
小鱼际大于大鱼际：碱性体质（也就是寒性体质），容易手凉和脚凉。
小鱼际上出现放纵线：当心糖尿病的前兆。
握拳的虎口线比较长：长寿的特征。
北风那个吹，雪花那个飘。。。。喂喂喂，主持人你你你怎么了？？？
四、拍手可以改善身体状况
拍手保健操基本方法：
1、两手虎口相扣式（手心向下，除大拇指外，其余四指伸直，两手虎口处相碰，扣三十六下）刺激第二掌骨，治疗脊柱；
2、尺侧相扣，用两手外侧相击（手心向上，手指伸直，互相扣两手外侧）治疗肩关节，膝关节；
3、两手指端互相击打治疗头昏、头晕；
4、掌根相扣预防泌尿系统和生殖系统疾病；
5、手背互相击打（两只手背竖着拍）治疗颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨。
2.拍手的最佳时间：饭前、饭后一小时。刚吃完饭，血液循环比较快，对身体反而不好。
如果感到幸福你就拍拍手！如果感到幸福你就拍拍手！！如果感到幸福就快快拍拍手呀！！！今晚18点《天天健康》中医养生名家杨奕老师带您透过手部的内外变化，解读身体的语言密码，打造坐在家里的健康宝典，精彩不容错过！！！
《天天健康》播出时间：周一至周六18:00-18:30，欢迎您收看！同时希望