中华点穴养生
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我们每个人都希望自己可以健健康康的快乐生活。然而身体总是对我们美好的愿望“开个玩笑”，时不时地惹上一些小毛病，一不小心还可能有生命之忧（其实现在的社会不是在越来越发病率高，越来越年轻化吗？）。传统中华武学点穴和中医经络认为，中华点穴方法是很不错的保健方法，也是世界医学界公认的最高端、最有效的防病治病自然疗法。田老师现在分享的这4大穴位具有很好的、确切的强体养生、防病祛病之功效。望有缘人看到能够珍惜爱惜这四粒救命金丹，以强体养生，延寿祛病，下面赶快过来，以恭敬的心拿取你的金丹吧（因为是你的，所以要恭敬，珍之用之）。
第一粒金丹：
点穴要领：将左脚放到右膝上，右拇指点按压左涌泉穴，双脚轮换各按摩5分钟以上，以搓热为好。
取穴方法：五个足趾背屈曲，足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。
作用：清热开窍，滋阴降火，交通心肾。可治高血压、心绞痛、口腔溃疡、糖尿病、鼻炎、头痛等症，还可防病强身、降压、安眠。
第二粒金丹：
点穴要领：双手握拳，以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位，须用力，以感麻胀为度。点按揉、敲打5分钟以上为好。
取穴方法：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。
作用：调理脾胃，调补气血，疏通经络，扶正培元，是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化，还可改善心脏功能、调节心律，提高防御疾病的能力。
第三粒金丹：
点穴要领：两手相互搓热，两手依次在命门穴上下来回搓热，可做2～3分钟。
取穴方法：由肚脐中做线环绕身体一周，该线与后正中线之交点就是命门穴。
作用：有培补肾阳、通利腰脊的功能，能壮肾补虚，温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻、肾虚阳痿、宫寒的要穴。
第四粒金丹：
点穴要领：用手大拇指点按揉两太冲穴3～5分钟。
取穴方法：由第一二趾间缝向足背上推，至二骨联合前缘凹陷中即是穴。
作用：清肝泻火，舒肝解郁，调经和血，疏肝理气，是治疗肝病、降血压、肝阳头疼的特效穴。
经络点穴是一个专业的养生方法，建议再使用前咨询专业的中医专家（田老师：