、尿酸高少吃：海鲜和动物内脏
现在生活条件好，想吃什么就能吃到什么，而海鲜和动物内脏就是很多人的最爱，但是这两种均属于高嘌呤饮食，易引发血液中的尿酸升高。高尿酸患者要严格控制，谨慎食用，否则会导致病情加重。
并不是所有海鲜都不能吃，比如海参和海蜇皮，嘌呤含量较低，可以适当食用。而草鱼、虾、鲫鱼等属于中嘌呤饮食，也可以食用一些，但一定要控制好量。
2、尿酸高少吃：酒精
很多痛风患者都知道要控制饮酒，这是因为酒精是需要我们肾脏代谢才能排出，可是酒精与尿酸会产生相互抵抗的作用。因此如果我们已经摄入了大量酒精，肾脏就会优先排出酒精，这样就会使尿酸难以排出，所以痛风的人一喝酒就会出现关节疼痛的症状，尿酸过多的人一定要尽量的少喝酒。
3、尿酸高少吃：含糖饮料
可乐、雪碧、橙汁等等，这些里面都有着非常多的糖分，而糖分摄入过多会促进体内尿酸的形成，这也是为什么很多年轻人尿酸一直很高，就是因为喜欢喝这些饮料，大家平时一定要注意了。
4、尿酸高少吃：骨头汤
猪骨汤、牛骨头这些所谓的高汤，里面乳白色的汤液是从油脂乳化而来，所以油脂含量很高，而摄入大量的油脂会导致代谢异常，并且汤中往往嘌呤含量很高，因为嘌呤易溶于水，食物中的嘌呤很容易进到汤中，所以不建议饮用，很不利于身体健康。
那高尿酸患者，应该怎么吃饭呢？说了这么多不能吃的，再推荐一些适合痛风患者的食物：
、冬瓜：冬瓜与其他瓜菜不同的是它几乎不含脂肪，含钠量、热量都很低，还有很好的利尿作用，可以把尿酸等有害物质带走。
2、牛奶鸡蛋：牛奶和蛋也不会引发痛风发作，特别适合痛风人群，可以补充优质蛋白质，酸奶也不错。
3、茄子：作为一种碱性的食物，不仅不含嘌呤物质，还能够促进人体活血消肿、清热止痛，很适合高尿酸患者。
4、卷心菜：卷心菜也就是我们常说的包菜，它富含维生素C，不含嘌呤物质，可以促进人体排泄，将*素排出体外。
很多人都没有意识到尿酸对我们身体的巨大影响，体检也只