痛风养生

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TUhjnbcbe - 2021/6/13 7:16:00

很多人的养生之道就是喝汤,但是有人却因为喝汤不幸生病。

潮汕一40岁女子每天至少要喝两大碗肉汤,最终“酿成惨剧”。

图源:腾讯网新闻截图

同样因喝汤患上痛风的,还有武汉的一名29岁男子,也是每天换着花样喝肉汤。

图源:东方网新闻截图

甚至广东的一个3岁女童从一岁多就开始喝两碗炖汤,最后痛风痛到连路都走不动!

图源:大河报网新闻截图

他们年纪不一样,性别不一样,但都有一个共同点,每天都会喝很多肉汤,最后患上了痛风!

而我们很多产后妈妈都会或主动或被动喝很多肉汤,有些母乳妈妈甚至还会一直持续喝到整个哺乳期结束。

虽说痛风有内源性和外源性,但目前,“吃”是我国痛风患者患病最主要的外源性诱因。

高嘌呤类食物首当其冲,代表食物就是肉汤!

图源:搜狗图片

肉汤被摄入人体后,嘌呤就会被人体分解,产生尿酸。

当我们摄入过多高嘌呤食物,人体就可能产生更多的尿酸。

如果人体内尿酸太多不能及时排出体外,或者身体出现了排泄障碍时,它就会逐渐堆积在关节与周围组织中。

继而形成尿酸结晶,就可能引起痛风。

虽然引起痛风的还有很多病理性因素,但如果长期大量摄入嘌呤含量高的汤,很难保证不会引发痛风。

■TRUTH

常在夜间折磨人的痛风

痛风的人,关节处表现为红、肿、热、痛。

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