为什么你会发觉关节会在夜里痛，尤其是大拇脚指，那种疼痛难以忍受？
为什么疼起来走不了路，甚至会在睡眠中疼醒。更难忍受的是还会出现撕裂样，让夜晚那么漫长，度秒如年。
变成了痛风石，就是在渡劫！
痛风常常在一顿放纵自我的大吃大喝之后发作，夜深人静之际，突发的足趾关节红肿热痛，活着发生在踝关节，腕关节。剧痛难耐，甚至无法走路。疼痛一般持续1周左右自然缓解。
上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重严重者还可出现头痛，发热等全身症状，有时还被误认为感染。
很多人问痛风像病又不是病，属于随机性的发作，吃药也不管好，过一段时间还是会发作，那么究竟痛风有没有快速缓解疼痛的方法呢？妙招一：按摩穴位
日常按摩脚上的一个穴位可以有效缓解痛风疼痛，这个穴位就是束骨穴，在我们脚的外侧，小脚指头的骨头后下方赤白肉际处的位置。我们每天可以用食指指尖来进行按揉两侧的束骨穴3分钟，以穴位周围微微发热为宜，坚持按摩这个穴位15天就会使疼痛逐渐消失，痛风的症状也会慢慢得到缓解。
妙招二：适当用冰块冰敷
我们都知道痛风发作的时候，病患往往会出现红肿且不能动弹的情况，这时候如果要消肿，可以采取热敷，也可以适当的用冰块冰敷，但是要记得不要直接把冰块敷在皮肤上，中间记得垫个毛巾。
妙招三：中草药食疗
传统中医里有很多可以降酸排酸，缓解痛风疼痛的中药材，比如很多药方都采用到的菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合、玉米须等。
桑叶
桑叶可以治疗风热感冒、去肺热、治疗头晕、利水去脚气、祛斑、降三高、治疗便秘，桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品，使其在饮茶过程中得到一定的保健效果，常饮此茶有利于养生保健。
栀子
栀子的功效为宽肠通便，缓解心烦，促进消化，解热利湿，其次栀子泡水还能镇定情绪，促进身体新陈代谢，同时对于嗓子疼痛、多痰、咳嗽亦有一定的缓解作用，适度饮用，还能补充身体所需水分以及能量，具有改善气色，抗氧化的作用。”
百合
百合的功效有解*、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
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