今天不养生，明天养医生！
松花粉自古以来是我国的食疗珍品。《本经》、《本草纲目》载有：松花粉“润心肺，祛风止血，壮颜益智，强身健体”、“亦可酿酒”；《随息居饮食谱》曰：“松花粉酿酒主养血息风”。
松花粉富含人体必需的多种氨基酸、维生素、微量元素、酶类、*酮类、核酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分和生物活性物质，经低温高速气流粉碎，其所含生物活性物质，更易为人体吸收利用。科学试验证明：松花粉可全面补充人体营养，提高机体免疫能力，是营养丰富而均衡的保健佳品。枸杞子：
最早见于《神农本草经》，被列为上品。《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒，主五内邪气，热中、消渴，久服坚筋骨，轻身不老”。《纲目》：“滋肾、润肺、明目。”
现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍*素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。桑椹：
性味：酸甘、微寒、无*。
归经：入肺、肝、肾、大肠。
功效：止渴解*，宁心利水，润肺通便，滋肝肾，补血养颜。
主治：口渴烦热，消渴，解酒*，久咳，习惯性的便秘。说明：
桑椹是桑树之果实，故又称桑果。干品入中药，鲜者可作果品食用，有甜酸之味，能止渴生津，润肺通便。
预防永远比治疗更重要。宁愿站着吃保健品，也不要躺着吃药！今天不养生，明天养医生！
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