点击今日法华免费订阅，每天收到这样的好文章
楞严咒读本楞严咒吊坠
楞严咒手镯楞严咒墙画
楞严咒播放日用养生品
对于有痛风的人来说，最害怕的事情莫过于它发作了，它一旦发作，钻心的疼痛感阵阵来袭，且持续不退，痛得让人难以忍受。
它之所以发作，主要是因为尿酸没有控制好造成的，尿酸一高，身体无法及时把多余的尿酸排出去，就会形成沉积物沉积在关节上，因为沉积物的关系，关节会逐渐变形，并且会让你经常感觉到疼痛。疼痛的部位不尽相同，有时可能是手部，有时可能是脚部，还有可能是膝盖等处。虽然一发作全身都有可能疼，但不少患者却发现了这样一种现象，就是每次一发作，总是先从脚开始疼，这是为什么？
1为何发作时，总是从脚开始疼？
这种情况对于有痛风的人来说，并不是好现象，总是脚疼其实是身体在给你发信号，提醒你肾脏功能受损了，并且受损的程度还不浅，为了避免它进一步受损，你要尽快的把尿酸降下来，避免频繁发作。
患上痛风，说明体内堆积的沉积物已经不少了，这些沉积物有部分会随着血液循环流向肾脏，若这些沉积物堆积在这上面，肾脏健康往往会受到不小的影响。肾脏是负责过滤的，这些被过滤的沉积物会和令一部分沉积物混合，再次进入血液循环。脚部是人体血液循环的最终端，若血液中有太多的沉积物，但最后就容易聚集在脚部，体内的*素和垃圾也容易堆积在脚部，因此脚部容易先出现疼痛。脚部疼痛之后，才会逐渐出现膝关节、手部关节等部位疼痛的情况。
痛风总是发作，对肾脏不利，而肾脏不好，又会影响身体的代谢，体内的沉积物会很难排空，就会更容易发作，这就形成了坏循环。想要防止发作，必须打破这个循环。想打破这个循环，要先养肾脏。
2有痛风的人，要如何养肾？
痛风患者应该多喝水，多喝水可以促进体内水分和血液循环，加速沉积物的排出，可以起到养肾的作用。除了多喝水，还可以多喝茶，例如菊苣茶、栀子茶、葛根泡水、桑叶泡水、百合茶、玉米须泡水等茶饮，都有很好的利尿排酸的作用，平常可以适量的喝点，能帮助身体降低体内尿酸的浓度，调节体内的酸碱平衡，对肾脏健康有益。
想要养肾，还要控制饮食。对于有痛风的人来说，饮食要注意少吃高嘌呤的食物，少吃太咸的食物，少吃太甜的食物，还要少吃辛辣的食物，这些食物吃多了会造成身体就的代谢负担，可以多吃些黑芝麻，多吃些富含维生素的蔬菜和水果，可以促进沉积物的排出，对身体有很大的益处。
另外，还要睡好觉，不能熬夜，每天要保持八个小时左右的睡眠。若睡眠好，代谢就会比较好，可以改善身体的血液循环，促进体内垃圾和沉积物的排出，对肾脏有利。
若你痛风总是发作，并且发作的时候还总是从脚开始痛起，这说明肾脏可能受损了，要及时的调整生活方式，通过合理的方法养护它，平衡身体的代谢，这样它的受损的机能或能慢慢恢复，痛风或也不会再频繁发作了。
艾灸热敷贴
艾灸更方便
比按摩更安全舒服
没有火没有烟，人人可做，
随时随地可做
有艾灸祛湿驱寒的功效
简单方便，独自一人也可操作
而且整个过程无痛苦，超享受
热度渗透力强、相比于吃中药
没有中药煎煮熬的麻烦，且不伤脾胃
吸收好，直达病灶
无任何副作用
全身都可以贴，肩膀、颈椎、后背、腰腹、膝盖、肌肉等等，哪里痛就贴哪里~
艾灸贴的常见用法
1青少年：增强人体免疫力，调理身体机能，促进生长发育。小孩子抵抗力差经常会有感冒发烧拉肚子等，那么艾灸贴可以增强孩子抵抗力。
2老人：普遍有关节痛疼，老寒腿，骨质增生等症状，针对各种颈肩腰腿疼痛及不适，艾灸贴可以直接贴在患处。
3女性：调理宫寒、痛经。月经不调及各种妇科不适。冬天会浑身怕冷、月经异常、感到肚子疼全身疼等症状。
4白领：久坐、久站给身体带来的各种损伤、疼痛，艾灸贴可以舒筋散结，修复受损身体机能。
5电脑手机族：针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。比如：颈椎不适——艾灸贴贴在颈部不适处。
佛音家园ID：foyin
简介：佛教音乐；视频和纪录片，佛学知识，大德法师的佛学开示讲座，正能量视频，佛教咒语等相关佛教视频，音频。
今日法华
智慧.慈悲
免费公益的佛学平台
｜点击文章阅读｜
▼
凡皮毛为金色的旁生，都大有来头！
僧宝护持正法，请尊重每一位出家人！
当年灵山不发愿，今不弘扬《法华经》！
经常胡思乱想，其实那就是你的业障！（附消业障方法）
高僧菜中的猪肉！
大礼拜两年，他的变化让所有人刮目相看：传说中的脱胎换骨再现！
一个人的命顺不顺，看他穿的衣服就知道了！
佛经千万不要乱放，否则罪业很重！（宣化上人）
故宫间房，每个房间都供佛堂，其中的秘密居然被一直忽视！
开智慧的《楞严经》精华体悟！
吃了这五种辛菜，会增长你淫欲,爱发脾气，断你慧命！
我们天天时时处处在显现“一心三藏”之妙用，只看你懂不懂？
两千多年前佛陀讲了一个故事，告诉你什么是人生！
什么是佛？为何要学佛？如来藏揭秘宇宙实相！
海涛法师开示：经典说每发一个愿，身上就发一道光，是怎么回事！
香灰不落预示着什么？香灰满了怎么做才如法？听大德开示！
这些赤裸裸的图片告诉你：什么叫色即是空？
学佛后，有这些感知，说明你走对了路！
世间最神秘的数字：“七”！在佛教中的意义非常重要！
点击右上角“分享”出去喔~
点击“阅读原文”了解艾灸热敷贴。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇