中医认为“背为阳，腹为阴”，开背，能疏通经络，利湿排浊，祛病延年。身体内积聚了一个冬天的*素、淤浊等，在这个季节是最好排出的时候。
中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来阳气，关键部位在后背。为什么呢？1
做后背，调的是心，肝，脾，肺，肾。
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，是人体五脏六腑的最直接的反应区，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区；如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往连接反映着脏腑是否正常运转。膀胱经是人体最大的排*通道。
脊柱两旁有人体的膀胱经，而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。
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后背有条督脉，为阳脉之海
也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题；
这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。
由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。此外背也是你的另一张脸，有很多人的背后都会长痘痘，那正是火气旺盛，体内有寒湿气和*素排不出去淤积在那里形成的。所以疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排*、排汗功能，这才是防治万病的根本。女人这样灸背，胜吃任何补药！女人保养背部，比保养脸蛋更重要！因为，背部和人体的五脏六腑都紧密联系，保养好背部就能间接的保养五脏六腑。五脏六腑健康了，女人的气色自然就好了。并且现在的女性多的是阳虚体质，养阳对女人来说也愈发重要！而背部属阳，在经历一个寒冷的冬天之后，女人艾灸背部，比吃什么补药都强！一多灸背部，促进排*！背部的膀胱经是排*人体最大的排*通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和*素的排出！对膀胱经按摩艾灸，不但可以祛除身体的寒湿，*素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松。二多灸背部，养肝备孕！肝与肾又是同补的，养肝，不能忘了养肾，对于备孕的女人来说更是如此：肾是我的先天元气，肾气足才容易受孕。而我们要同时补肝肾，不用太多穴位，艾灸肝肾的背俞穴就够了——肝俞、肾俞都在背部，艾灸它们可以同时养护肝肾，滋养卵巢，促进备孕！女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。三多灸背部，防治妇科病！而寒湿质量重，脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。故而女人养背就是在防治妇科，其中最常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴！
四多灸背部，驱寒减肥！后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经的问题。膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒於堆积引起的。
很多人胖，原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了！艾灸膀胱经，驱寒，更减肥！背部膀胱经有个最简单的艾灸方法，那就是艾灸盒范围性温灸，这样比较省时间，每次在30-40分钟左右，但要注意的是，每次都要灸腿部穴位如：足三里、三阴交、涌泉，以引火下行，避免上火。
灸背养阳保健康！凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的第一法宝！
艾灸借助热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，有温通之性：温能补其虚，通能化其淤，简单的说就是能补充身体虚损的阳气，能温化、排出体内的淤堵、垃圾。
背部艾灸推荐4个穴位：大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴。
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大椎穴
常被用于调理感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴。命门穴
常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的问题。3
风门穴
常被用于调理一些外感风邪的疾病，像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。4
身柱穴
常被用于调理感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效果更佳，可以说是儿童的强身保健穴，经常艾灸小孩的身柱穴，孩子能够少感冒，对孩子健康成长有很大帮助。艾灸的主要目的就是养阳气、扶正气，然后再通过阳气来振奋器官的功能、激发自愈力，如果不灸背，养阳的效果就要降一大半，自愈力得不到充分激发，艾灸效果也就大打折扣！岳氏艾灸健颐丰公司旗下（中医馆）为大家解决以下问题：
1.“特色项目”
乙肝、肝硬化、肝腹水、痛风、冠心病、类风湿关节炎等。
.男女老少的“艾灸保养”
疲倦、失眠、焦躁、食欲不振、早衰、高血压、高血脂、脂肪肝、腰椎病、颈椎病等。
3.广大女性的“艾灸养颜”
闭经、抑郁、虚胖、*褐斑、皱纹增多、皮肤松弛、气色晦暗、浮肿、眼袋严重以及卵巢囊肿、子宫肌瘤、输卵管堵塞、盆腔炎、乳腺增生等妇科杂症。
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