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为生活而忙碌，为家庭而奔波，生活的压力让很多现代人的脾胃或肠道处于亚健康状态，而源自各方面的压力以及情致的不舒畅还会造成肝胆的气郁，那么有没有好的调养方式呢？
答案是肯定的，有这么一味中药，它因为香气似蜜而得名，古称蜜香，它不仅能够行脾胃、肠道之气，还能舒畅肝胆之气，此外还有健脾消食之功，它就是中药木香。
中药木香植物木香的干燥根[木香的中医概括]中药木香是菊科植物木香或川木香的干燥根，被《神农本草经》列为上品，药材的选择以个体匀称、质坚实、香气浓郁、油多而无须根者为佳。
木香入药则四气属温，五味属辛、苦，归为脾经、胃经、大肠经、胆经以及三焦经共5条经脉，算是中药里归经比较多的中药之一，木香的主要作用是通行三焦之气，尤其是脾胃、肠道、肝胆，还能健脾消食。
中药木香因香气似蜜而得名[木香的中医理解]木香是中医常用的中药之一，属于理气中药的范畴，其主要应用可以分为3类进行分析。
1.木香行脾胃之气、通三焦之气。
中医认为，三焦包括上焦、中焦、下焦，脾胃居于人体的中焦，是三焦之气承上启下、升降的枢纽。中药木香能行三焦之气，尤其善于行中焦脾胃之气，可以适用于脾胃气滞和脾胃气虚。
木香属于菊科植物，与其它同名植物不同如果是脾胃气滞而腹胀痛，可以单用以温酒调和，也可以与砂仁一同使用，此外还可适用于脾胃气滞伴有食积或因寒气所致的气滞。
如果是脾胃气虚，多以木香与补气血的*参或白术等同用，也可适用于脾胃虚弱而食欲不佳、消化功能减退。
木香可用于养生2.木香行肠道之气。
中药木香能通肠道之气，主要适用于以气机紊乱造成的腹泻，如中医说的“气痢”，包括气滞、中气不足而下陷或者寒气引起的腹泻。
3.木香舒畅肝胆之气。
一般来说，气的运行不畅影响最大的脏腑是肝胆，中药木香能醒脾胃之气，脾胃属于三焦之气的枢纽，因此木香通畅三焦之气收益最大的脏腑也是肝胆，尤其适用于脾胃之气紊乱、肝失疏泄所致的湿热、气滞等肝胆不适。木香通三焦之气
[木香的使用与注意事项]中药木香能通三焦之气，一般指导用量是3至6克，不可过多使用以免气的运行太盛而紊乱。此外阴虚以及津液亏虚者使用需谨慎。
脾胃、肝胆以及肠道的亚健康状态很常见，而中药木香正是调养此类亚健康的中药，但并非是全部适用，所以中医养生还得需要中医的指导。
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