夏天喝什么？
很多人会选择啤酒。
烁热的空气炙烤我们的呼吸，每一寸皮肤都叫嚣着要清凉一下，冰镇啤酒是最好的选择。
我们经常看到这样的场景
这样的
还有这样的
下班后在露天整点烤串、凉菜、海鲜，配上覆满水珠的冰镇啤酒，大快朵颐，好不惬意！
啤酒营养丰富，度数低，加上冰镇的口感，轻松的氛围，很容易饮用过量。
过量的啤酒与烧烤、海鲜等搭配却容易引起消化系统疾病、肥胖、结石、痛风等。
相对可以当水消暑解渴的啤酒
白酒更适合夏季养生！
不会肥胖
酒是粮食精，中国白酒，集五谷精华，比啤酒度数高，热量几乎为零，不会胀肚子，不容易形成啤酒肚。
开胃
夏季炎热导致人烦躁无力食欲下降，少量的白酒能刺激唾液分泌，增加食欲！
促消化
北京中医药曲黎敏教授曾说，“白酒是奇物，是粮食中的精华，高度白酒有化肉食的功能”。
所以白酒更适合搭配烤肉等硬货，难怪自古就有大口吃肉大碗喝酒的说法！
消疲劳
少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。
优睡眠
饮用少量的白酒，可以起到活血化瘀，让人放松愉悦，有益睡眠。
喝酒有助养生，也有很多实证。
比如媒体多次采访一些百岁老人，他们中不少人都喜欢喝酒。
山东寿光市的张文福，年轻的时候喝白酒，现在每天晚饭时都要来罐啤酒。济南章丘的高宪忠，半桌小菜、几粒花生，每天中午都要小酌几口。成都温江区的唐志渊老人，过岁生日还喝了三钱白酒。江苏泰州的宋老太，爱吃螃蟹爱喝白酒，有次生病吊水三天，把针拔掉也要喝酒。
原来，夏季适量饮用白酒好处竟然这么多！
喝酒养生关键再度，大饮伤身小饮才怡情！
不仅要适量还要有好的心境，才能真正领悟中国白酒的魅力！
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