50岁后最想活成什么样的女人，我的回答一定是：
身体健康，容颜不老，身材火辣！让人羡慕的是，这等好事却发生在了赵雅芝身上。年出生的她，今年66岁了，但“岁月是把杀猪刀”的魔咒，在她身上完全没得到灵验。火辣的身材，毫无瑕疵的小脸，紧致的肌肤，妥妥的元气少女嘛！丢掉滤镜，纯素颜完全无妆无修状态也依然——巴掌小脸，皮肤细腻，线条紧致，身材苗条，这是6字头的年纪，三个儿子的妈吗？和41岁陈乔恩撞衫同框，好似同胞孪生姐妹。可她们之间差了整整25岁啊！然而，记忆里，她不是长这样吗？皮肤发*暗沉、两颊下垂松弛、法令纹鱼尾纹好几层。赵雅芝30岁时，老公出轨，最终无奈离婚收场。前夫为争夺孩子抚养权，不惜和她闹上法院，且败诉后出尔反尔，不肯给抚养费。双重打击下，赵雅芝状态越来越差，加上人到中年代谢变差，身体机能下降，脸浮肿身材走形，长斑冒皱纹严重，被媒体拍到都是松弛下垂的苦瓜脸和垮了的身材。老了10岁，十分憔悴▼为赚钱养活儿子，赵雅芝选择复出，当时为了快速美回来，她砸钱近百万，试遍各种方法。为抵抗身材衰老，请上千一次的健身私教、断食、节食减肥。身材还是日益变形，腰间赘肉、胸部松弛，臀部扁塌······
为抵抗面容衰老，隔三差五跑去美容院，动则几千，多则上万。各种贵妇护肤品往脸上贴。
不仅没效果，还出现严重健康问题：入睡困难、没精神、手脚冰凉、体质变差；
头发稀少、发*、干枯、易脱落；
越折腾她心情越差，眼袋下垂松弛、眼角鱼尾纹皱纹色斑横生，全身浮肿，整夜失眠……然而半年后的赵雅芝，几乎淡妆出演白娘子，却美成天仙，看哭观众，直称她是心里的白月光，手里的朱砂痣。精神饱满，各种运动信手拈来！富豪老公对她一见钟情，苦恋她4年，才等到她放下心结，答应求婚。去哪都紧紧牵着她的手，贴心呵护，宠她如孩子。节目中，赵雅芝也大方透露，自己床头有本《本草纲目》，都翻烂了，怎么按摩穴位，怎么吃饭，全跟着老祖宗的方子来。事实证明，流传了多年的古方果然最有效。赵雅芝按书里说的方法吃瓜果蔬菜，按摩全身促进身体排*，皱纹被舒展开，色斑淡化，脸上毛孔变细，又白又嫩，身材也越来越好。难怪富豪老公37年对她宠爱有加！赵雅芝一直在用的这本《本草纲目》，堪称中国人的健康生活百科全书。千年来早就帮无数人，由内而外调理身体，透出好气色、好精神。如果你想掌握天然、无伤害、不费钱的养生养颜抗老方法，不妨花几分钟，看看这篇文章，保证不亏！顺藤摸瓜，我挖出了解读这本《本草纲目》背后的中医翘楚——甘氏中医世家第五代传人，中国中医科学院中医学博士陈春宇。陈春宇甘氏中医世家第五代传人钻研中医药二十余载诺贝尔奖摇篮中国中医科学院中医学博士风靡娱乐圈，明星都在用的驻颜保养秘籍：本草纲目养生养颜经春宇医师说：生活在现代世界，我们每天都被各种*素所侵扰：水污染、空气污染、食品污染乃至情绪污染。它们时时刻刻、无孔不入的入侵人体，并沉积在各个部位，为各类疾病的爆发埋下危险祸源。这些*素会导致人体功能失调，免疫下降、内分泌失调。若不及时清理，代谢废物（*素）会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性，全身浮肿肥胖等多种疾病和不适，严重的威胁人的生命健康：关节处尿酸盐结晶，会造成痛风病；脂溶性*素会伤害皮肤和心脑血管，并通过血液，到达身体各处，催生息肉、囊肿、肿瘤；脂溶性*素还会伤害肝脏，导致肝脏的排*和代谢脂肪功能下降，引发肥胖亚健康；那些既不溶于水，也不溶于脂肪的*素，会对神经系统，和血液循环系统造成损害；皮肤处的脂溶性*素，是形成顽固性色斑、暗疮、使人毁容的元凶。可见，及时清除体内*素，对养颜养生和保护家人的生命健康至关重要。只可惜，大多人只注重外部护理，殊不知，这只能改善表层，治标不治本，因为不同品类的*素，已破坏了细胞吸收营养和代谢废物的通道，使细胞老化、衰弱甚至死亡。对此，陈春宇说：“要想真正由内美到外，其实只需做两件事，《本草纲目》早已讲清楚：加速体内*素分解排出，减缓体内*素生成淤积。内调根基养护：4招深层排*经，辅以按摩疏通经络、畅通淋巴，充盈气血，调理五脏六腑，加速新陈代谢深度排*素；外养抗衰驻颜：57种排*瓜果，辅以草本外敷焕颜养肤，增强皮肤抵抗力，减缓*素垃圾生成淤积……药膳调养祛病：寓药于食，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰，满足味蕾，获得营养补充，又保健养生。……《本草纲目》精选种实用、有用药物，医方1万+个，是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著，被誉为“东方药学巨典”。中医本草纲目养生养颜经，已成明星们逆龄“回春”的标配！62岁杨丽萍：坚持健康养生，多少年如一日，身材宛如少女；43岁大S：娱乐圈名副其实的“老中医”，依然保持动人身材和肌肤；46岁林志玲：酥胸傲人，身材凹凸有致，皮肤吹弹可破；51岁王菲：肌肤像婴儿般吹弹可破，平日就是用中医调养；……所以，真想容颜姣好身体不老，听打着中医幌子的骗子万般吹嘘，不如自己学点养颜养生知识。一来认清自己的体质，明白各种食材、药物的属性是否与自己相合。二来帮助我们预防疾病。这样才少走弯路，少花冤枉钱，不拿自己的健康开玩笑。我51岁的姑姑3个月前，开始每天仅花10分钟，通过本草纲目养颜方内调外养，如今的她：皮肤紧致细腻，脸瘦了一圈，不仅没有一丝皱纹，就连女人最烦恼的暗*、斑点也淡化消失，还瘦了5斤。我也因长期加班，睡眠不足黑眼圈重，额头和左边脸颊长了不少斑、痘，虚胖，长期手脚冰凉，常浑身无力。费尽九牛二虎之力才挂到陈春宇医生的号。陈医师说：这是脾虚，脾胃负责输送气血和营养，脾胃好了，气血充盈，皮肤才会好，肌肉才有力量！我按照她的草本养颜瘦身方：·内调通过花草瓜果蔬菜改善体质，加速体内*素分解·外养通过草本药膳按敷科学护肤，减缓体内*素生成1个月后，我像变了个人。上班精神抖擞，皮肤白里透红，气色好得像水蜜桃，同事都忍不住羡慕。3个月后，我的眼睛有神了，皮肤更紧致，斑淡了很多，下巴轮廓出来了，大饼脸变小V脸，还瘦了5斤。出差回来的老公震惊于我的变化，以为我花大价钱去整容还跟我吵了一架，我这才相信“中医草本养肤术”的神奇力量。在春宇医生的指导下，90%的家庭常见问题，不花钱我只简单调整下饮食就搞定：变胖、皮肤暗*？我自煲“清补养颜汤”调脾胃辅以排*养颜水果，养出白皙肌肤；老公失眠、焦虑了？给他煮碗“四物汤”，帮他改善睡眠，提高工作效率；孩子挑食、爱生病？用“营养搭配三法则”让小孩不挑食，长得高，反应快，智力出众；老人便秘、有三高问题？也能轻松帮助家人健康，变得精神抖擞；……懂养生的女人，是全家人的福气。一顿饭就让自己从根源上，养好气色，呵护健康，解决全家健康困扰，简直太值了！识别下方