痛风养生

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TUhjnbcbe - 2021/5/7 4:42:00
痛风发作的直接原因是尿酸盐沉积在关节里,引起关节炎症反应。大家都知道,为了避免痛风发作,痛风病友是不能喝酒的。但除了酒之外,这几种水痛风病友最好也不要喝。

果汁

新鲜水果可以帮助我们补充各种营养物质,但鲜榨果汁对人体的好处远不如新鲜水果。美国波士顿大学的研究人员曾经对8万人做过一个调查,调查结果显示每天喝1杯橙汁,痛风发作风险增加41%;每天喝2杯橙汁,痛风发作风险增加2.4倍。这是因为在将水果鲜榨成果汁的过程中,水果细胞里的纤维素等有益物质被破坏,果糖等有害物质则被释放出来。而果糖摄入过多就会导致尿酸生成增加,痛风发作风险增加。

奶茶

奶茶是年轻人的心头好、快乐水。但是奶茶中含有高含量的糖分、脂肪、各种添加剂和香精,长期饮用奶茶会增加痛风等疾病的发作概率。所以,奶茶虽好喝,痛风或高尿酸症病友还是少喝为妙哦!

碳酸饮料

可乐、汽水等碳酸饮料里面有各种甜味剂,果糖含量也不低。长期或大量饮用碳酸饮料也会导致尿酸值升高,痛风急性发作。

肉汤、海鲜汤

痛风病友们经常会被要求少吃高嘌呤的肉类和海鲜食物。有些痛风病友虽然克制住了自己吃肉的欲望,却在别的地方放纵了自己:“不能吃肉,我就喝点肉汤吧!”其实,各种肉类、海鲜熬的汤,痛风病友还真不能喝。嘌呤是一种水溶性的物质,在熬制的过程中,食物中的嘌呤就会渐渐溶解到汤水中,有些汤水中含有的嘌呤甚至比煮过的肉还要多。所以,痛风病友最好不要喝这些肉汤、海鲜汤。对于痛风病友来说,最好的水就是白开水或者是苏打水。痛风病友多喝白开水或苏打水可以增加尿液生成量,促进尿酸排泄,帮助尿酸值的控制。

名医推荐

傅警龙首席专家主任医师

医院(原医院)院长

长春中医药大学风湿病研究所创办人

世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事

中华民族医药学会风湿病分会常务理事

中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员

吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委

吉林省中医药科普巡讲专家

出诊时间:周一至周六上午出诊8:00-11:30

从事中医临床及科研工作三十年余年,自创并运用“整体与局部”,“传统与现代”,“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。

擅长治疗:风湿、产后风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、银屑病性关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、滑膜炎、无菌性骨坏死、干燥综合征、成人still病、硬皮病、白塞氏病、皮肌炎、系统性红斑狼疮等各种风湿免疫系统疾病及肾虚腰痛、阳痿早泄、月经不调、痛经、痤疮、雀斑、甲状腺疾病、牛皮癣等内科疑难杂症。

?医院

?省、市、城乡医院

?省内医院

?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地

?长春市公安局交警支队车辆管理医院

医院(原医院)始建于年,医院位于建设街号,建筑面积平方米,设有门诊部、住院部,开放床位张,配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室,目前已有38个制剂品种取得了批准文号,剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。

医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心,皮肤病诊疗中心(医院皮肤科姜显肃团队)、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。

医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨,“博古纳今,守正创新”为院训,为百姓健康保驾护航!

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