养生这回事，还是要把握个度！
现在养生的概念已经越来越普及
连小朋友都要每天喝一瓶养乐多了！
你还有什么理由不养生！？
毕竟联合国已经严正声明
我们90后，都是中年人了……
（网络配图）
不过很多时候，你以为做着养生的事……
其实却是在养病！？
下面这些友仔友女们常做的“养生”行为
简直就是在折寿！
①每天2万步，膝盖粉碎者！“友女，今天我们约南湖跑圈吗？”南宁人们越来越注重自己的体重与健康，于是渐渐地开始不约饭，改约跑了。每天晚上，一圈9公里左右的南湖公园，便是大家首选的跑步场所。哪怕跑不动，走一走也不是什么坏事？
回来再打开